毎日不健康な生活を送っていて(涙)
私は体格がジャイアン見たいです。肉ばっかり食べておやつは多いです。それが辞められません。運動も全然していません。不健康な生活を毎日送っています。明日からどのような生活を送ればいいでしょうか?
アーメさん(10さい)からの相談
とうこう日:2011年8月24日みんなの答え:33件
とうこう日:2011年8月24日みんなの答え:33件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
33件中 11 〜 20件を表示
-
あの・・・ うちの小学校に部活はないんですね・・・・運動嫌いだし・・・あと下痢もしてて・・・ アーメさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年8月26日 -
最悪だぁぁぁぁ(@_@;) ジャイアン・・・(涙ww)
それは悲しいねw
運動をやってみよぉ★徳さんに負けないようにっっ(笑ミ)
∞蝶LOVE蝶∞ゎ
身長|159a
体重|39`
だよぉぉぉぉぉぉぉぉ♪
毎日運動ゎかかせないZO☆ッ☆☆ ∞蝶LOVE蝶∞さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
私もお肉&おやつだぁ〜いすきです❤ 好きなものってなかなかやめられないよね!!
私もそうなんです(>_<)
運動が嫌いなわけじゃなかったら、走ったりするのがイイと思うョ☆
私は運動が嫌いなので・・・でも、私が今やってるのは、カロリーを見て摂取することです☆
そうすれば好きなのだって食べちゃいけないってことじゃないからね!!
mixtuponnさん(14さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
気持ちの問題!!
部活ってある??
部活やると、上下関係があってどうしても
やめられなくなるから(私はそうだった)
痩せてくよ☆
がんばって、チャレンジ♪
mai☆さん(14さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
大丈夫だよ♪ 大丈夫だよ(^^おっきくてもちょいマッチョなのはかっこいいよ♪
kanureはそうゆーのだったら好きかな♪
kanureさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
ストレッチ!!! 運動したくなければ、いいんです。でも、筋肉は動かして!!
「なにを考えてるの??」と思うかもしれませんが、ストレッチや、ヨガは
どうでしょう!!
おうちで、気軽にできるようなのが、ありますよ〜しかも0円で!!
きもちいんですよ。たとえば、くびれひねりとか。
1日、10ぷんぐらいでオッケイ!!
毎日つづければ、スポーツテストの長座体前屈のヒーローに、なれますよ。 リエぽぽさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
食べ方かえよ!? お肉がすきなんだね☆
だったらサラダを食べてからお肉を食べるといいよ!
それにおやつ食べるのやめるか「これだけ」ってきめると
いいし、おすすめはグミだよ♪
グミはちょっとの量で満足しちゃうからねw
あとは友達とおにごっことかサッカーをすると
楽しく運動できるんじゃないかな?
参考になったらうれしいなw
がんばってね〜♪
りぼんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
好きな事から! あなたは体を動かす事で好きな事はありますか?
もしも好きな事があったり、楽しみながら出来そうなことがあったら、それから始めてみればいいと思います。でももしもなかったら腕立てや腹筋などの小さい事を少ない回数から始めるのも効果的です!
とりあえず好きな事をやめる必要はそんなにないと思いますよ!
がんばってください。 あっちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
早寝早起きと お散歩 私がやっているのは「早寝早起きとお散歩」です!
朝の6時30分ぐらいに起きて夜の9時には寝てます。
そして、夕方になったら家の周りをぐるっと回ってみたり、近所の公園に行ったりしてます
お肉ばっかり食べていても、栄養がかたよってしまうので少しサラダなどを、食卓に加えてみてはどうでしょうか
散歩の時間は5時以降が涼しくて、快適ですよ★
参考になればうれしいです がんばってください!
キコさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
体格なんて気にしなくてもいいよ たとえ、ジャイアンみたいな体でも、人間は心が大事なんだよ。だから気にしなくてもいいんだよ。 あずりんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日
33件中 11 〜 20件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEブーム…08月15日
-
- みんなで水遊び08月15日
-
- アコーディオンってどんな楽器?08月15日
-
- うちの猫が帰ってこない…08月15日
-
- やばい・・・08月14日
-
- 生理周期がバラバラすぎる…08月14日
-
- なんかいろんな音がこわい08月15日
-
- 軽音楽部の人間関係がギスギスしてる、怖い08月14日
-
- オリンピック面白かったーー08月15日
-
- ぱいのこ好きシューゴー08月15日
-
- 告白成功させるにはどうやったらいいですか?08月14日
-
- 可愛いヘアアレンジ教えて!08月14日
-
- 遠足のお菓子、300円分何持ってく??08月15日
-
- コピック初心者にオススメの色は?08月14日
-
- 私の愛したあなた、あなたの愛した私。05月13日
-
- 雑学溜まり場08月15日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。