筋肉痛…痛いです！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

筋肉痛…痛いです！ ども！harukaですー♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
私は昨日の体育でちょっと激しい運動をしました。
普段、運動とかしてない（運動音痴なので）からだと思うけど、今日朝起きたらものすごく筋肉痛になっていました(｡´Д⊂)うぅ･･･｡
腹筋と腕と足が筋肉痛になりました。今も痛いです(T_T)
おまけに、今日友達の家に行く予定があって、走って行ったので…余計痛くなったかもしれません(・・;)
もう、マジで痛いですー。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん
筋肉痛を少しでも治す方法ありますか？？ harukaさん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年1月25日みんなの答え：16件

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直し方 筋肉痛は痛くても体を動かすことにより痛みが治まります
ほかにはお風呂の中でマッサージをするのも効果的です
バブなどの炭酸入浴剤はいいですよ 健康問題任せなさい！さん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年2月23日
そういう時は・・・ 湿布を貼ればいいと思うよ！
おばさん臭くて嫌だ～って思うかもしれないけど、
ス～ってして結構気持ちいいんだ！
学校とかで剥がれちゃったら隠し場所に困るっていう
デメリットもあるけど…(-_-;)

どうしても嫌だったら、
今CMでやってる
筋肉痛に効くっていうスプレーを
してみるのもいいかも！
えりさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年2月9日
大丈夫 それは、筋肉ができたって事だから、
日頃から体をうごかして、
筋肉を
キーーーープッ
しよう！
じゃないと
またすぐに筋肉がおちて
すぐに筋肉痛にまた
なっちゃうよ！ テディーベアーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年2月1日
湿布っ！ 筋肉痛には湿布でしょ！
俺は湿布の臭い好きだし、翌日はがすときとかのあのスー！ってする感覚好きだからバッチコイ！って感じだよww 翡翠さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月29日
え～っとね・・・ 父さんが言っていたけど、そういうときに体動かした方がいいって言っていたから、きつくてもがんばれ～！ mokaさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年1月29日
うーん 私は、前、長縄で筋肉痛になってしまいました。
だからそのときは、湿布を貼ることがいいと思います。
私も、湿布を貼っていたらだんだん治っていきました。 aki♪clさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年1月27日
しっぷだ～！ 私は、ずばり、しっぷです！
あ、でも翌日、はがすという恐怖がまっていますのでご注意を☆ あまおうさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年1月27日
カンカンは・・・。 カンカンはバレエ習ってるから、よく筋肉痛になるんだけど、そんな時はお風呂に入りながら太ももやふくらはぎをマッサージしてます（＾ｖ＾）ｖ役に立てればいいです（：ｖ：） カンカンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月27日
とりあえず とりあえず、お風呂にゆっくりはいっていたいところを伸ばすしかないと思う はちみつさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日
私がやってる事！ 筋肉痛って辛いょね。
私がやってる事は、お風呂で筋肉痛になった所をマッサージする！

何度かやってると治って来るからガンバ☆ 朝菜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日

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相談タイトル：「筋肉痛…痛いです！」