筋肉痛…痛いです！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

筋肉痛…痛いです！ ども！harukaですー♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
私は昨日の体育でちょっと激しい運動をしました。
普段、運動とかしてない（運動音痴なので）からだと思うけど、今日朝起きたらものすごく筋肉痛になっていました(｡´Д⊂)うぅ･･･｡
腹筋と腕と足が筋肉痛になりました。今も痛いです(T_T)
おまけに、今日友達の家に行く予定があって、走って行ったので…余計痛くなったかもしれません(・・;)
もう、マジで痛いですー。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん
筋肉痛を少しでも治す方法ありますか？？ harukaさん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年1月25日みんなの答え：16件

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うちも数日前まで・・・。 うちも2日連続アルペンスキーでむっちゃふくらはぎが痛くなった！
それで、お風呂で痛いかもだけどマッサージする。
寝る時、足を立てるか、足を高くして寝る。
あとは時がたてば、だんだんよくなっていきますよぉ♪
痛いけど頑張って！！ めいぷるんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日
うちは・・・ うちも、筋肉痛よくなります！！
うちがいつもやっているのは、シップ(冷温冷たいもの)を貼ると
治りますよ。やってみてください。 ２００海里さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日
そんな時には・・・ そんな時にはしっぷだよ！！あとあんせいにしてることだよ kotoさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日
わたしは・・・。 私はよく・・・。
・しっぷをはる
・マッサージをしてもらう（お母さんに♪）←自分でやれってかんじ！？

です！！
うちも運動音痴なんよ・・・。（・。・）チーン・・・。

魚屋さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日
やってみて＾＾ お風呂の中とかでマッサージして
湿布や「バンテリン」を塗るとイイと思います☆ テニっ娘さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日
知ってる！ お母さんが言ってたけど筋肉痛になった運動をもう一回すれば直るよ。 妹大好きさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月26日

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