うちゎ。。。
初めて質問させていただきます。
うちゎ12歳なのにお腹がでてるんです。
中学になるので新しい友達などに水泳のとき
お腹でてるwwなんて言われたくないんです。
お腹を細くする方法教えてください。
いじめられそうだとかゎ思っていません。 あずきさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年3月26日みんなの答え:62件
うちゎ12歳なのにお腹がでてるんです。
中学になるので新しい友達などに水泳のとき
お腹でてるwwなんて言われたくないんです。
お腹を細くする方法教えてください。
いじめられそうだとかゎ思っていません。 あずきさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年3月26日みんなの答え:62件
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マジわかる〜 うちもだよ。お腹もだし特に太ももがやばし・・・
リンリン^^さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
気にすること無い! 大丈夫。
誰も見てないよ。気になるなら、腹筋とかリンゴダイエットいいよ。
朝ご飯にリンゴ食べるだけでーす! ピーナッツさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
私も・・・ 私も同じです・・・
145pなのに体重が40sあります・・・
でも、あまり気にしないほうがいいと思います!!
私も、水泳の着替えのとき友達に「デブっ!!」(ふざけて)言われてます・・でも気にしてません!だって高校生とかになったらダイエットするつもりだし!!
だからあまり気にしないほうがいいですよ(^u^) せいらさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
私も〜… 私もそんな感じです(泣)
でも、無理なダイエットは体に悪いし。
成長期だから、あんまり頑張らない方がいいんじゃないかな?
まあ、骸骨みたいにガリガリより、ぽっちゃりの方が可愛いと思うよ♪
ただの願望だけどね(笑) フロッグさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
無理しないでね^^; では、なちゅからアドバイスさせていただきます♪
☆三食(朝・昼・晩)をしっかり摂る事。
☆おやつはたまにならOK(´艸`*)モグモグ
☆食べた分だけ運動する!(なわとびや走る系が一番だと思います^^)
運動の後には水分を補給しましょう。
これだけでも少しは減るハズです!!!
無理なダイエット(断食等)は、体に影響を及ぼしますし、育ち盛りの12歳の成長が止まってしまう恐れが!!さらにもっと怖いのが“骨粗鬆症”です。骨がスカスカになってしまう病気です;
少しずつでも良いので、頑張ってください(´∀`*)
年下で長文で…すいませんッm(__)m 。・*・゜Natyu゜・*・。さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
よくわかる〜 よくわかるよ〜。わたしもぽちゃりしているから〜。ともだちがすっごっくやせててきになるんだよ。だけど、全身を使ってダンスするゲームをはじめてから体重が減ったんだ。だからたくさん運動をしたらだいじようぶだよ〜 キヤラメルポップコーンさん(8さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
大丈夫だ 他には細いならそれだいいだろ
ぽっちゃりしてるほうがかわいいと思うぜ サスケさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年3月27日 -
気にしないのが勝ちです いずれ細くなりますよ、無理なダイエットは体に負担がかかり倒れますよ 雪音さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月26日 -
わたしも・・・ 私も10歳なのにめっちゃくちゃお腹が出てるんです!(×10
でもこんなダイエットがあります
<方法>
1 姿勢をS字しせい(お尻を後ろ お腹を前 胸を前)この姿勢を10分間
2 毎日10分間走るまたはウォーキング30分かん
3 縄跳び10分間
4 Y 型ころころ等TV見ながらする
5 掃除機をしながら体を大きく動かしながら 等です
個人差というのもあるんであまり気にしない方がいいと思います・・・
っといっても私もめっちゃ気にしてるんやけど
がんばって私もがんばるから!!!! かなヤンLOVEさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年3月26日 -
同感・一緒 私もです!
めちゃくちゃ、幼児体型です。
よく親に、「赤ちゃんみたいなお腹〜」ってバカにされます。
でも、今トレーニングをしています!
・フラフープを毎日
・ヨガ
です!
おたがいスマートになりましょう! マイハルさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年3月26日
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