寝不足で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝不足で… 私は、最近とても寝不足で、１日５時間しか眠れません。
家族や友達のこと、習い事など、いろいろストレスが溜まってて…
それで、頭痛と吐き気がすごいんです。
この前なんか、１日で10回も吐いてしまいました。
頭痛がひどくて動けなかったり、朝には足に激痛がしたり…
友達に会うだけでも、気持ち悪くなってしまったりするんです。
小学校では、１週間に１回は吐いていたし、１ヶ月に２回は倒れていたし…
４月５日には中学校が始まるので、とても不安です。
どうすればよく眠れて、体調が良くなりますか？？ 美音♪さん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年4月2日みんなの答え：33件

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大丈夫 こんにちは
寝不足って言ってたじゃ
この書いていること気持ち分かるけどね
私も１回だけ吐いたけどすぐ直たんだ
1回病院行った方がいいよ
がんばって直してね
愛奈さん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年4月4日
ヤバイ！！ それはやばいね…

まずはお母さんに相談してみて！！

そうしたら、多分病院に連れてってくれると思う！！

もしお母さんが「ふぅん」で終わったら、(多分ないけど)

「このまま続くの嫌だから、病院に連れてって。」

って言ってみて！！

あとはちゃんと寝た方がいいよ！！

せめて１０：３０～７：００に寝ないと！！

(１０：００～２：００は体が成長する時間だから) まりさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年4月4日
頑張って！ 吐き気と頭痛がすごいなんて・・・。
かわいそうすぎるよ・・・(涙)
中学校になったら、クラス替えもあるし、新しい友達も出来るかもしれないから、中学校から頑張って！ オレンジさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
だいじょうぶ？ 早く寝ることです。きぶんがわるかったら、おうちの人などにいってください。それでだめなら、病院に行ってください。(＾０＾) にこにこさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
子供のウチに・・・ 病院に連れて行ってもらって、ちゃんとした診断してもらって
治療に専念した方が良さそうです。
しかも、倒れるとか、吐くとかちょっと子供として
異常があるのでは？
異常が無くても、しばらく安静にしといた方が良さそうです。 jaiwei48さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
スッキリーーーーーーーーーーーーーー どうも
ファンタジスタ☆ジョイナーです

そういうときは思いっきり遊ぼう！
カラオケやら、ボウリングやら行って！
スッキリするはず ファンタジスタ☆ジョイナーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
大丈夫？ 思い切ってお母さんに、相談しましょう。やばいですよ！！せっかくの、中学校です！！なので、病院・相談しましょう。１ついっておきますが、あなたが変わらないと、どうにもなりません！！頑張ってね！！ マシュマロさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
そういうときは・・・ そういうときは、おもいっきり運動をしたら？？
運動すると、ストレス解消できるよ！
今、とてもきついだろうけどファイト！！！ サリーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
うーんとね 5時間って短くない！私は最低７時間は寝る。寝不足の時は休みの日に朝から部屋にこもって寝れるだけ寝ると次の日スッキリする。 ままままさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
わかる・・・・・ あたしもそうなんです！
今、いい薬探し中です。

仲間がいて、よかったぁ～ 美音さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日

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相談タイトル：「寝不足で…」