バレーをやめたら・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレーをやめたら・・・。 私は、半年くらいまえに約四年間やっていたバレーをやめました。

結構ハードな練習をしていたため、スタイルは細めでした。

でも、バレーをやめたらどんどん体重が増えていくんです。

色々なダイエットを試しましたが、全てダメでした。

バレーのために結構筋トレしていたので、筋トレダイエットはつかえません・・・。

助言おねがいします。。。

かなｗさん（13さい）からの相談
とうこう日：2012年6月11日みんなの答え：15件

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勘違いかも！？ 生理とかはじまって成長期になると女の子はふとりぎみになるらしいョ 金平糖さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年6月12日
けいこくうううう 小学生か、中学生かな？これからが育ち盛りだからそんなに気にすることないと思うよ、俺は。横に伸びた後はほとんど縦に伸びる人が大半なんだよ。とりあえず毎日継続することが大事。腹筋は効果抜群。無理なダイエットは体に悪いからね。やめたほうがいいよ。とにかく継続は力なり！無理すんな。 陸上部の猫さん（16さい）からの答え
とうこう日：2012年6月12日
私も私は5年生でバレーをやっています私は1年からお父さんの進めでやっていて友達も入るといってくれてとてもうれしいです週1でやっていてこの前は試合にも勝ちましたやっと体重は少し落ちました キノコさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年6月12日
そういう歳だよ！！ 私も、体操を、3年間やりながら、ダンスを今やってるケド、
体重は、上がってきてるよ！！
その分身長も伸びてるし＼(^o^)／
思春期になると男子は、筋肉質になって女子は脂肪がつくらしいよ！！
男子は、お肉が無くて、筋肉っぽい体の女子より、ふんわりしている
体型の持ち主の女子の方が良いらしい！！
無理にダイエットすると、お肌に悪いよ！！
普通に今まで通り適度な運動と、食事をとることが大切！！
まぁ、女の子にしちゃぁ～スラッとした体型に憧れるよね(^o^)丿
上からモノを言ってスミマセン(>_<) おんぷさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年6月12日
こうするといいよ！！ ウオ～キングをするといいよ！！ TOSIMIさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年6月12日

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相談タイトル：「バレーをやめたら・・・。」