足痩せしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

そういや 足は空気いすをすればやせるって言ってたよ！
お風呂でやればいいんじゃないかな？ ｎ，ｋさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月9日

自信持って 私だって、足が太いんです。
雑誌などで足やせ方という企画がありました。
それをやってみたら、すごく大変でした・・・。
無理をしてやせなくても、自分に自信を持てばOK。 ラブ３さん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年8月9日

これならいいんじゃない？ 暗い色（黒など）は細く見えるから、黒いズボンとかをはいたらどうかな？ ニャンコさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月7日

私もです! 私も杏さんと同じように足が太いと思うけど皆からはそんなに太くないよって言われるんです。

でも、この前姉から足が細くなるストレッチみたいなのを聞いて、早速やっています笑

やり方は、
①まず仰向けにして寝ます。
②足を上げて、自転車こぎをします。

これだけです!!
それを夜にやると効果があるらしいです。

以上、ご参考までにお願いします(｀・ω・´) 未桜(*´・ω・｀)さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月7日

好きな色でカバー！ 足を細く見せるには、好きな色のひもや、ミサンガを足に結べば、足が細く見えるよーー！！ ささっちさん（8さい）からの答え
とうこう日：2012年8月7日

それ分かる！ 私も足がめっちゃ太ってるって思っているけど、みんなは[え～。細いやん！]って言うんだよね！
私はストレッチでスクワットを1日50~100回やってるよ!
それで、足が痩せて、それに身長も伸びたよ！ 剣しょーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月6日

わかる！ 私も自分では足が太いと思ってるんだけど、周りの人は「えぇ～！？そんなことないよ？」みたいに言うんだよね・・・。そーいうわけで、足ヤセができる方法を探してみました！簡単そうにだけどキツイです！壁さえあれば出来るのでやってみてください！ 1、壁に背中をつけ椅子に座ったみたいなポーズになる！（ヒザは直角ぐらいで！） 2、そのまま１分！（最初は１０秒ぐらいで(・∀・)ｵｯｹｰ!）すっごくキツいけど、頑張ってれば細くなる！毎日続けてみてね！ 汐音さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月6日

学校に行くときに… 杏ｓは自転車通学??
もしそうだったら、ギアを１にする!!…それのみ!!www
ウチはギア２or３だけど、３とかだと筋肉ついて太くなるカラ☆
(だからウチは太い…www) りんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月5日

おススメっ！ わたしのおススメの方法を教えちゃいますっ♪

①床などに寝る
②片足を真上にあげる
③あげた方の足を横に倒す。そのとき、床との間は３～４㎝程度
④もう一度、真上に戻す
⑤もう片方の足も同じように繰り返す

これなら、何もいらないし、簡単だし５分程度でできますよ♪ ハル（晴輝）さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月4日

気にしなくていいと思うよっ！ 自分が足細くても、O脚だったら太くなっちゃうから、足は絶対組んじゃダメだよ＾＾
私は、お風呂で体洗う時、めっちゃリンパマッサージしてますよ(^^♪
でも今は、学生で部活とか大変で、ただ足が筋肉質だから太く見えるのかもしれないよ！！
足（特にふくらはぎ）が、太くなりがちなスポーツは、バドミントン・卓球などの主に横移動の物、細くなりがちなスポーツは、ジョギング・野球・バスケ・縄跳びなどの主に前進したりする物で、特にバスケは、母に、「身長伸びるし、足が引き締まるからいいよ～☆彡」と言われて私、バスケやってます！！足少しひきしまりました！！

長文すみませんm(__)m あいさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年8月4日

相談タイトル：「足痩せしたい！」