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すごい便秘です。。。助けてください！ 羅李莉(らいり)です。

最近、すごく悩んでいることがあります…。

『便秘』なんです。

今は、だいたい２週間くらい便が出てません(泣))

すごく重いです。

どうしたら、便秘の解消が出来ますか？

本当に悩んでいることなので、皆さん相談に乗ってください。

すみません、変な相談で。。。

羅李莉(らいり)でした。 羅李莉(らいり)さん（15さい）からの相談
とうこう日：2012年8月28日みんなの答え：65件

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  • お腹を温めてみたら？ おなかを温めたり運動などは？ ミカンさん（11さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • わたしは便秘でフツー わたしにとっては２週間も便秘なのわ
    ふつーだよ！
    時々嫌になるけど・・・
    健康のよい食事をとると良いよ！         Ｅ＆Ｒさん（10さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • 私もなったことが 私もなったことがあります。
    すごく辛いですよね。
    私はこんなので直りました。
    1、毎日いっぱいお茶を飲む
    2、いちじくを使う
    3、がんばって無理やり出す
    です。
    3、は意味わからないですよね。すみません         ららさん（10さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • えっと… えっと…便秘薬を買えばいいと思います。
    １１歳から飲めるやつがあるらしいです。         かおもじさん（11さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • それだったら… 食物繊維が豊富に入っている、ごぼう、さつまいもを食べた方がいいと思います。
    後は冷たい牛乳を飲んだり、キムチ、納豆を食べることでしょうか。

    それでも便が出なかったら便秘薬を飲むことをお勧めします。         未桜(*´・ω・｀)さん（11さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • わたしは 牛乳を飲むと、出たことがあります １２３４６４９さん（10さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • テレビ テレビでやってました。大腸を押すとよくなるよ ｋさん（11さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • それは・・・ ヌルヌルした食べ物がいいらしいぜっ

    アレが出ないとムカムカするしなっ

    すべりをよくするとたぶん出ると思うぜっ         歩夢　桃っちさん（11さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • こんな感じ 私も、便秘気味です。
    私は、飲むといい感じに出る薬（漢方）を飲んでます。
    今すぐ出したいときには腸があるところ知ってますか？
    へその下あたりです。
    ソコを手をグーにして、下に押し出すイベージで押します。
    あと、薬を買っておくとイイかも。
    さりい子さん（12さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
  • 私も！！ 私も全然でなくてお腹がいつも痛い状態です
    一回イージーファイバーっていうやつを買ってやったらすごく聞いたのでおススメです         ゆうゆうさん（12さい）からの答え
    とうこう日：2012年8月29日
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