早寝、早起きをするには?
カテゴリは多分あってると思います。
私、早寝、早起きというのができないんです。
私の場合早く寝ても体が遅く起きるのに慣れてしまって(?)
早寝をしても遅く起きてしまうんです。
目覚まし時計で起きるのも挑戦したんです。
でも目覚まし時計の電源を切ってまた寝ちゃうんです。
どうしたら早寝早起きができるようになるでしょうか?
いい方法があれば教えてください。
あと、遅く寝ても早くに起きられる方法があれば
そちらの方法も教えてください。
もうもうすぐ学校なので早寝早起きをして
清々しく学校に行きたいんです。
お願いします!! はったるさん(11さい)からの相談
とうこう日:2012年8月31日みんなの答え:17件
私、早寝、早起きというのができないんです。
私の場合早く寝ても体が遅く起きるのに慣れてしまって(?)
早寝をしても遅く起きてしまうんです。
目覚まし時計で起きるのも挑戦したんです。
でも目覚まし時計の電源を切ってまた寝ちゃうんです。
どうしたら早寝早起きができるようになるでしょうか?
いい方法があれば教えてください。
あと、遅く寝ても早くに起きられる方法があれば
そちらの方法も教えてください。
もうもうすぐ学校なので早寝早起きをして
清々しく学校に行きたいんです。
お願いします!! はったるさん(11さい)からの相談
とうこう日:2012年8月31日みんなの答え:17件
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誰にだって・・・ 私も、小学校1年生の時は全然起きられませんでした。
その時私は、
わたし「みんなは、早起き出来ているのかなあ・・・」
と、さすがに心配してきてみんなに、聞きました。
友達「私は、毎日6時に起きてるよ。」
と、言われ私は友達に、こう聞きました。
わたし「どうやって、早起きするの?」
友達「私は、目覚ましの音を、大きくしたり、毎日お母さんに 起きるまで、起こしてもらってたよ・・・」
私もやってもらいました。すると、自然に起きるようになりまし た!今では、「この時間におきる!」と、その時間に起きれるようにまでおきれるようになりました。 ゆうみんさん(9さい)からの答え
とうこう日:2012年9月1日 -
テレビで〜 寝る前に温めた牛乳ョ飲むといいらしいョ!
朝早くにトイレしたくなってすっきり起きれるんですゥ〜〜 モコさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年9月1日 -
わかるー! あっ、私もそうですよ。
私は目覚まし時計をかけたあと、ベットから離れたところに置きます。
音が鳴って、いやでも起きて止めにいかないとずっと鳴り続けるので。
それで一応おきられてます。
やっぱ眠いですよね。気持ちよくわかりますよー。 さくらのかげさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年9月1日 -
えっとぉ ・目覚まし時計をいっぱい用意する!
・目覚まし時計の音を好きな音楽の音にする! ntkさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年8月31日 -
私の方が・・ 私は、隣の家にでも響くような目覚まし時計でも(耳元で置いて)おきませんよ。おまけに、むっちゃ起きるの遅いし―午後2時に起きることがあります。親に起こしてもらったら??? りりかさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年8月31日 -
自分で! ノヽ口―_φ(゚▽゚*)♪
ヤッパリ…自分で気をつけたほぅがイイと思ぃマス
目覚まし時計に頼るんぢゃなくて…
自分で時間を気にするコトかなぁ? ★友(´ω`)香★さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年8月31日 -
目標を決めるとか・・・・
私は、8時に寝て、6時に起きてるよっ!
私は、9時に寝ちゃうと、7時に起きちゃうから、早寝をきをつけてるよ!
私は、この頃はったるちゃんと一緒で、なかなか起きられないから
6時に目覚ましをして、バッっておきて洗面所に行って、顔に冷たい水をかけて、頑張って起きてるよ!
これでもダメなら・・・・
ないな。
やっぱり、意思が大事だと思う!
起きなかったら、ランニング1時間!とか、罰ゲームを作るといいかも☆
Monoさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年8月31日
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