柔軟がやわらかくなる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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たしか～ えっとたしか～
風呂上がりにストレッチなどをやると効果あるんだって～
風呂はあたたかいので筋肉がやわらぐからこうかがあるらしいよ～
ぜひやってみてね～（*・∀・）ﾉｼ ☆まゆ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年12月22日
いいこと聞いた 実はわたしもかたいんです。

ママに聞いたら、お風呂上りがいいって…

出来るところまで足を開いて

後ろからせなかを押してもらうといいよ試してみてね。

説明下手でごめんね
はるにゃさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月17日
私も私もdance やってて、最近行けてないから体が
硬くなってきちゃた!!

まずは、お風呂からあがった後にストレッチを
する!

で、毎日(じゃなくても)
あっ!
って思った時にストレッチすることかな? 白雪姫さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年11月4日
私も！！ 私も、固い～！
なので体育大会の時の組体操、大変でした。
まあ、気にしちゃダメだよー☆
私もなんとか乗り切りました！
頑張れ☆

(あまり、役に立ててないと思うけど…。ゴメン！) 秋祭り☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月20日
えっとぉ・　・　・ たしか、お風呂の後に、やると、
いいみたいですよ！
私は、体操教室に通っていたら、
少しずつ柔らかく（柔軟）なっていきました (ﾉ≧∀≦)ﾉ・‥…━━━★ ぼたんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年10月20日
知ってますッ！ こないだＴＶでやってましたッ(^o^)丿
えっとね。「ふにゃふにゃ～」って言うと、
体がやらかくなるんだよ！
「えぇ？？」って思ってる？
あのね☆ 「ふにゃふにゃ～」って言うと、
緊張感（？）が取れて、リラックスできるんだよ(*^□^*)
砂糖も（少しだけど）やらかくなったよ♪
ぜひ、やって見て下さい(*^^)v

bye砂糖。 砂糖さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月19日
うちもDANCEやってるょ＾＾ うちも DANCEを習い始めた頃ゎ

体かたかったょ＞＜

でも

足アップとか

柔軟を

お風呂上りや

眠る前にしてたら

めちゃ柔らかくなった＾＾

前後開脚？足を広げてベタァとも

出来て

DANCEはいつも前だょ＾＾

少しは役にたったかな？ DANCEさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月18日
わたしも！！ わたしは、最近バレエを始めたんだけど、
最初は硬かったけど、毎日柔軟を、すると柔らかくなった(￣▽￣) すみれさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月16日
俺はこうするぜ ぼくちんは、こうするね
・柔軟
足を開いて全部床についたら合格
出来たらその状態で体を前に倒す
注意
やるときに、絶対に息を止めないこと。あと、無理にやると良くないので、
少しずつ毎日やりましょう。 mokotuotokoさん（8さい）からの答え
とうこう日：2012年10月15日
大丈夫！ 私わexpgやっています

そこでも柔軟しますけど

家でやった方がいいと思う

お風呂の後とか

そうすればダンスもうまくなるしはしるのも速くなるよ ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月15日

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相談タイトル：「柔軟がやわらかくなる方法」