猫背：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

あたしも・・・ あたしも！

猫背だよー

ふだんから、意識してたら前より良くなった！

友から、猫背直ってきたねって言われてうれしかった！

お互いがんばろうね！

ラブトキさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

茶華道部です!!!!!! 私、茶華道部で「姿勢良いね！」と言われます！

猫背ってことはたぶん体が前に来てるんですね。
なので胸を張ってみてください♪

胸を張るだけで姿勢は自然と良くなると思います(´U`*)/ 莉衣さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

あー…と あれじゃん、えーとブリッヂ…だっけかを毎日やったらええやんっっ！
後ろに背中が伸びる方が気持ち～わ～♪みたいなね。
逆に前にするのってお腹に肉たまっちゃうからやんない方がええわ～みたいな感じでええんちゃう？
まぁ、治すにも何をするにも楽しくやな☆

あーとさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

猫背解消！ まず、足のかかとを付けてつま先を開く。そして、ひざをまげて太ももを手でパンパンとと叩いて、お尻を押さえて足を伸ばし、その次に腰に手を当て体を起こします。

以上です。そうすると骨盤の位置が元に戻り、姿勢が良くなってさらに猫背も解消されます。

私もこれで直りました。とても簡単なのでやって見て下さい！ 魅雷さん（16さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

わかるーーーーーー‼ 私も猫背でこまっています

テレビでは上から糸にひっぱられているようにしていればいい

と言っていましたよ♪ なのさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

私も同じ。。。 うーーーわかるーー
うちも猫背だから。。。。ww
うちもhannryちゃんと同じく肩が内側に入ってる感じの猫背なのーー
なんかうちは水着着るときとか、キャミソール着る時とかに
肩を出すのがあんまり好きじゃなかったヨ
でもー努力してお風呂の壁にぴったり背中をつけて姿勢をよくするの！！
すっごく疲れるけど少しずつ治ってくるよ！！
あとはーテレビ見るときとか、暇なときとか背中の後ろで腕を
ギュッと組むの！！そしたら自然に肩と背筋がピシ！！！！！
っとなるよ！
よかったら試してみてね☆
バイちゃ
りぼんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

どうかな？ 猫背を治すと、痩せるらしいよ！
そう思えば、治せたりするかもしれへんなー

それか、背もたれの腰の所にクッションとかを置いて背筋を伸ばしたりするのも良いんちゃうかなー

こんなんでよかったら、参考にしてください＾＾ のん∞さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

なおせますよ！ こんにちはｗ
犬背なんてありませんよｗでは本題へ！
背中(服の中)に、金属バット(ド？)を、お尻から首のうしろにかけて
入れてみると、自然になおってくるよ！もしも金属バットが
ないときは、長めの棒や、ものさしでも代用できるよ！(長いもの)
とくに、夏休みは、暑いから、冷たいのをいれると、気持ちいいよ！
なおらなかったら、寝るときにうつぶせか仰向けに寝るといいよ！ 犬背ｗさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月12日

相談タイトル：「猫背」