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体力が・・・ 私は体力がぜんぜんありません。
身長 157 体重 34キロでやせていて、
運動会でもみんなの足手まといに・・・

どうしたらいいのでしょうか。
アルリさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年11月23日みんなの答え:30件

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みんなの答え

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  • 記録のやつでやせすぎでした・・・ ぼくは、小4で129cm23kgですよ
    足手まといにはならなくて、体育も得意ですが、ろっ骨出てます・・・
    なので、筋肉つけようと、スクワット始めました(一応水泳と体操やってますが)
    風呂上りに十回、どんどん増やしていくパターンです
    筋肉がつけば、体重も重くなるのではって事で・・・
    まさドゥさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2013年2月2日
  • 体力は・・・ 体をヒマな時に 軽く動かしたり、長い距離を散歩したり
    少しでもイイから 体を動かすのがいいと思います。
    私的には。
    少しでも体力がつくよう、がんばってください!!
    ぽぽりんさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年12月22日
  • …おい。 あたし157cmで48キロなんですけど…
    …うぁぁあああああ!!やっぱあたしデブなんだぁあああ!!
    いゃあああああああああああ!!
    …(正気にもどった)
    少なくともデブよりはまだいいと思うぞ。うんうん。
    あたしデブなのに体力ないしな…
    あるぁー!!さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年12月13日
  • 正反対!? あたしなんて、中一なんだけど身長が136pで体重が40だよ・・・

    あたしはデブだからアルリちゃんと正反対!!!

    あたしと正反対の人も、同じような悩みがあるんだね。

    体力はね、痩せてるからって無い!!じゃないよ!

    あたしの友達でもそうゆう人いるからね。心配しないで!!
    まろんさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年12月6日
  • わかる!! わかるよ!

    あたしも中1で152cmで34、5kgだから!
    だから骨とかめっちゃ出てる・・・


    体力もなかったけど部活、バレー部でがんばってるよ
    でも、先輩にいつもめいわくかけてしまうから
    たま〜に腹筋とかやってる!w


    一緒にがんばろ^^
    eightさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年12月1日
  • ☆:*毎日*:☆ ☆★(*´ひ`*)ヽ コンニチゎデス!!! (*´ひ`*)ヽ☆★


    毎日、ちょっとずつでぃぃヵラ⇒

    運動ぉしてみれば???


    参考にしてネッッッッッッッッッ


    ☆≡≡Σ(菟'∀゜q)BУЁBУЁ♪
    *嵐花*さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年11月26日
  • 私も 私もかなり太ってるのに体力ありませんwwでもクラブはダンスクラブとか去年は一輪車クラブだったので、ちょっとはついたかも・・・とは思っています。 makkyさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年11月25日
  • 気にしない! ゎたしもぉ〜 ダカラぁ気にしなくて

    イイよぉ(^з^)-☆
    友(*^o^*)莉さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2012年11月25日
  • 私もです 私は中1で160cm40kgです(汗)
    虚弱です(((

    みんなにちゃんと食べてる?とか言われますww
    でも、ちゃんと食べてるんで気にしてません^^
    体質的なものです。

    仲間がいて嬉しいです☆★
    チエリさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年11月25日
  • ○o。.別に気にしなくてもィィ.。o○
    コンチャー!!\(・ω・´●\)



    *∵☆:。カツ丼桃ですッッッ。:☆∵*





    ゎたしも、161cmで37くらぃ(?)だょ(´_`;)




    なんヵ運動とヵすればィィんぢゃなぃ?
    カツ丼桃さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2012年11月24日
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