痩せた経験談：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ｳﾁは・・・(*・▽・*)ﾉ ．【ｺﾝ】【ﾆﾁ】【ﾜ】．*･。

ｳﾁが痩せたのゎ小４の頃と今ｶﾅ？

小４のﾄｷゎ、29キロ→26キロになったﾖ！

今は、この間まで49キロ→37キロになったﾖ！！

ﾊﾞィﾊﾞ‐‐ィ 松本潤love解決少女！？さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日
痩せる 私がテレビで見たのは炭水化物やたんぱく質を減らすとかマラソンをして見たらどうですか？
詩織さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日
私は・・・ 私は、ipodのアプリでやせるいい運動を見つけました。
例えば、たって
太ももを高くあげて足ぶみするのを二分やったり、
つま先立ちを３０回したり、
テニスをしているまねをしたり、
縄跳びをしたり、
横になって自転車にこぐまねをしたり、
片足で１５回づつとんだり、
左右交互に足けりしたり・・・

他にもたくさんあるんですが、わたしはこの８個の運動で、体重がすごく増えたけど、今の体重（ヒミツ）をキープできています。

私に効き目はあったけど、さんふらわーちゃんに歯効き目があるか分からないので、期待しないでください。

わたしの体験では、少しやせたので、参考にしてみてください。
みーらさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日
５年のとき・・・。 ５年のとき運動会で、ソーラン節を踊ってたらたぶん５Kｇはやせたよ！
頑張って（’。’）Ｖ ありすさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日
長くお風呂に入ること 私は長くお風呂に入ることを３日間続けました。すると、２ｋｇ落ちました☆★☆★
それか、浴槽に暖かい水をためて、その中で泳ぐ？というか運動です。楽しいし、いい運動になります。あとフラフープもいいですよ！！結構体力使いますし・・・
自分にあったダイエット法が見つかるといいですね(人´∀｀).☆.。.: みるるさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日
毎日のチャリ通で☆* [*´･ω･]*｡+ﾟ☆【ｺ】【ﾝ】【ﾆ】【ﾁ】【ﾜ】☆ﾟ+｡*ﾟ[･ω･`*]

ｱﾀｼは、毎日学校まで、ﾁｬﾘ通なんだｹﾄﾞ

30分ぐらい毎日漕いで大体1ヶ月に1㌔は、落ちるｶﾅぁ??

ﾁｬﾘ通が出来なくても、学校が終わった後に

ｻｲｸﾘﾝｸﾞするとｲｲかもｯｯ(∞+0ω<*)pq

jeunesse♪より

(>ωＵd[寝]b)βyё βyё jeunesse♪さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日
元ぽっちゃりさぁんだよｗｗｗ 私は元々（５年の話。てか今もだけど、去年）、
３９kgが一ヶ月で３５kgになったよ\(//∇//)\
今は３２kgだけどね…

私は
縄跳び
部活（バスケ）
ご飯は一杯まで
ってやったよ（＾Ｏ＾☆♪

極度のダイエットは、育ち盛りだから辞めた方がイイよね(*^◯^*)（分かっていると思うけどね）（バカにしてないからぁ）
優琴さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月11日

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相談タイトル：「痩せた経験談」