三段腹：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ウエストを細くする方法知ってます！ ウエストを細くする方法は、大き目のタオルを丸めて腰の下あたりにおいて、寝るだけで細くなります。ポイントは、足と腕を思いっきり伸ばすことです。大体１０分ぐらいで２～３センチ細くなるのでたくさんやれば効果抜群です！ぜひ、試してみてください。 miiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年4月2日

あたしも腹ヤバいよｗｗ あたしは新中１なのですが、

身長154cm 体重36kg です。

どちらかというと痩せてる体系なのですが(小さい頃から)、腹だけは
ヤバイです。
ぶっといです↓↓

ウソじゃないですよ？
ホントです。
まぢで最悪です。

私はいつもストレッチをしてます♪足上げとかもｗ
結構頑張ってます♪

効き目は今のところﾅｲですｗ

あんまりちゃんとした回答できなかったけど、
参考になれば嬉しいですっ♪

from.最近太り気味のバナナｗ バナナ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

だよね…。 うちも、ウエスト７０～だし。でもさ、彼氏の前で、服脱ぐわけじゃないしさ。緩めのギャザーのワンピとかはいいかも。うちは、サン宝石で、蒸発ベルトで、汗で脂肪落とすやつ買ったよ。

ウエスト、一緒に落とそうね。 ☆サキ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

考え方を変えて・・・ 「痩せる」というのは難しいと思うので「痩せて見える」ようにすればいいのではないのでしょーか？黒っぽい色の服は体を引きしめて見せてくれるよ★ 彼とのデート楽しんでね♪いいなー私１２歳で彼氏いたことない(涙) にゃあ子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

ヤバｗ ヤバイよねｗｗｗｗｗ

ガチｗｗｗｗｗ

でも、うちもウエスト70だってｗｗｗ

笑い飛ばせばいいってｗｗｗｗｗ

みっぴダサｗｗｗｗ みっぴさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

わたしは・・・ 私も、新中一です！
私は、身長約１５０㎝・体重３６㎏です！
ウエストは約５０㎝です！
でも、私は生まれつきだから落とす方法は知りません・・・。
ごめんなさい・・・。
でも、毎日お風呂あがりに、横向きにねて、片方ずつ足を２０回ずつあげるといいらしいです！！
参考になったらうれしいです！！
頑張ってね！（デート＾＾）
風の子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

無理やと思うウン。無理やと思うウン。 デートで
服を脱ぐわけ
じゃないねんから
ウエストを
１０ｃｍも
落とす必要は
無いと思う。
ウン
（笑） モンブランさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

やっぱり・・・！ 私は、筋トレをオススメします！！

腹筋、Ｖ字腹筋、足上げ腹筋など、
腹筋中心で！！！

頑張ってください(*^^) ozocさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

全然気にしなくていいよ！ 子どもは、大人よりも全然ウエストしぼれますよ！
そうですね～やっぱりお腹をマッサージしたり、
体重減らしたりする事が大切なのかなぁ～

でも、人間は顔や性格が違うようにウエストもちがいます。
NeNeさんらしくて良いと思いますよ！！

苺タルトさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

簡単☆
姿勢を正しくして、思いっきりおなかをへこませる！

これを気がついたときでいいからこまめにあるとかなり細くなるよ。

Monoさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

相談タイトル：「三段腹」