みんな、おしえて〜
私、体を柔かくしようとしてかんがえてもかんがえてもわからなくって!
それで今は、体がかたいままなんだけどみんな、からだがやわらかくなるほうほうおしえてくれるかな?●ω●? ゆみさん(9さい)からの相談
とうこう日:2013年6月20日みんなの答え:33件
それで今は、体がかたいままなんだけどみんな、からだがやわらかくなるほうほうおしえてくれるかな?●ω●? ゆみさん(9さい)からの相談
とうこう日:2013年6月20日みんなの答え:33件
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お風呂あがりに 私も体がかたいのでお風呂あがりに体をほぐしています。 みいみさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年8月1日 -
ん〜 無理やりストレッチとかしても逆に体が傷んじゃう!
そういう時は、お風呂上がりの体が柔らかい時に、ストレッチをしてみたら?
あれわかるかな?長座して、つま先に手を伸ばしてどこまでいけるか〜ってやつ!あれが一番効果的!でもお風呂上がりにね^^ わさびもちさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年7月22日 -
いい方法 私も体硬かったけどチアを習って柔らかくなった。180度開脚らくしょう あかりさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年7月6日 -
笑っちゃう答え キンタロー。のまね 96猫LОVEさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年7月5日 -
あさささささ かかとだけでたってるとやわらかくなるよ。 なりえさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年6月28日 -
体操 1アキレス腱に手をおいたまましゃがむ。2足が浮かないようにしながらそのままたつ。 時間は関係在りません。 キッサーさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年6月23日 -
私、知ってるよ!! 私は、昔、新体操してて、お風呂上がりに、柔軟をやるリストを作って、毎日やっていました。 ネコ派さん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年6月23日 -
とりまー お風呂上がりに
長座体前屈\(^o^)/ きょりーさん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年6月23日 -
風呂上り 風呂上りにストレッチを行うといいとよく聞きますよ。 サイト333さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年6月23日 -
ダンス!! おすすめは、新体操。
私は前にバレエを習っていたよ!
今はヨガを習っているの。
お風呂上りに、柔らかくなるよ。
体が柔らかいといいことばっかりだよ!!
がんばってね!! 俺様ブルーベリーさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年6月22日
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