教えて下さい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

教えて下さい！ 私実は体がかたくて学校のクラブは、ダンスクラブに入ったら一人だけ足が広げられなかったです。どうか体を柔らかくする方法ありますか？ みらいさん（11さい）からの相談
とうこう日：2013年6月26日みんなの答え：24件

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柔軟風呂上りに柔軟すると体が柔らかくなってるからやわらかくなるよ
少しずつだけんど… あすかさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年6月26日
ならお風呂の後にストレッチ！ みか子さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月26日
日々そうなんだ(汗
私はなんかしらないけどやわらかくて、多分子供の頃からそんな体操的なのが好きだったからかなぁって思います。(家でやってた）

ぁ、話し戻します。自慢乙ですねｗ

やっぱり日々少しずつストレッチすることが大切じゃないかと・・・。
急にやると股関節痛めますからねｗむしろ逆に開かなくなるかとｗ
お風呂上りや、時間があるときはするといいですね
それだけで、何ヶ月かすれば結構やわらかくなると思います。
諦めないで頑張ってください 緋愛さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月26日
いいと思います！ 友達から聞いた話だけど、お風呂入った後に柔軟するといいって聞いたことがあるよ！
試してみてヽ(*´∀｀)ノ
きょんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月26日

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