いつも眠い・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

いつも眠い・・ えっと、皆さんこんにちは。
カテゴリが、微妙なのでとりあえず「体のなやみ」にしました。

相談はタイトル通りなのですが、ぼくは最近常に眠いです。
睡眠時間が短いというわけではない（僕的には）と思います。
ちなみに、睡眠時間は７～８時間です。
だからと言って、睡眠時間を増やすのは結構難しいです。
（学校から帰ってきて7時少し過ぎでその後ご飯宿題お風呂もろもろ
をやってからなので・・・）
後、夢をみるときもあるのですが悪夢が多いです。

なにをやってるときも眠くて、最近は少しイライラしてしまう
こともあります。

今日なんて、朝駅でクラスの女子が話しかけてきてくれたのですが
「へー。で？それで？」
のような反応をしてしまいました。
正直、自分でも酷いことをしてしまったなと思います。

長くなりましたが、相談は
・どうすれば眠気がなくなるかと
・冷たい反応をしてしまったクラスメイトに対して、謝った
ほうがいいと思いますか？嫌がられたりしないでしょうか。

ということです。長文相談ごめんなさい。
・ あふた（元ばーびーの心）さん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年6月29日みんなの答え：12件

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だいじょおぶ 眠いときは顔を水で洗えばいいよ かおすさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月21日
謝るとふやす 友達にそのこといって謝ったらどうだ。あと15分の昼寝がオレいいと思う。 あーネットみ33さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月11日
もしかしたら・・・ 私と同じ、「ナルコレプシー」って病気かもしれないよ。
私も小６くらいからずっと眠くて、急に寝ちゃってたりとか悪夢みたりとかしてたから・・。
早く病院へ行ったほうがいいかも！ 京夏さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月26日
がんばって！ こんにちゎ(^O^)じつゎ、私、あふた(元ばーびーの心)クンの回答を時々、拝見するのですけど・・・。すぅぅぅぅんごぉぉぉぉ～～～～くイイこと書いてあるから、びっくりだよ！！(何がだよ！)

で！！！私が思うに、「ストレス」による、眠気？かなと思うよ！
悪夢が多いとのことですが・・・、それも、日ごろのストレスが、夢に影響しているってところでしょう。
ストレス解消に、歌ったり、叫んだり。ストレスはためないでね(^_^;)

でゎでゎ・・・・・ 仁ちゃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月17日
たぶん… えとぉー、
ストレスが原因で最近眠い(´-ω-`)
のだとおもぅな
だから
友達と遊んだりして
リフレッシュ？

みたいなんすればいいよ

役に立た無くてゴメン すかいさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月14日
氷枕もうすぐ、夏なので寒くはないと思います！
氷まくらでーーーす
気持ちよく寝れて、目覚めがいいみたいですよ

冷たい反応をしてしまったのは、これから替えていけばいいと思います！私は・・・・ カシスラリルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
授業中に眠たくなったとき 授業中に眠たくなったときは、好きな人のことを考えるといいらしいよ！
前、テレビでやってたのー
このぐらいしかアドバイスできなくてごめん。 ジュウさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
同じ同じ。
私も、睡魔が起こりやすい……

授業中なんて…半寝してるし。

休み時間に顔を洗うとスッキリするよ

etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
コーヒー わたしも睡眠時間７時間かな？

朝起きたらのびーして、顔冷たい水で洗って、ブラックコーヒー飲む。
苦いから目覚めるよ。

冷たい反応しても謝らなくてもいいと思います。

ゆーなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
ははは 睡眠時間が7～8時間？

いいじゃないか。

うちなんて、この前3時間しか寝てないよ？？

えっと中学生？

中学生ってさぁ、定期テストあるじゃんね？

テスト勉強が必要なわけよ…(´△｀；)

んで、テスト前日に気合入れてやってたら、寝るのが3時になっちゃったぁ～ｗｗ

さすがに、目が開かなかったよ(笑)

でもあたし何にもないときは、11時くらいに寝て6時半に起きるから、

7時間半しか寝てないわぁぁ。。

今気付いたぁぁぁ。

なんか、まとまりのない文だけど、お互い頑張りましょー。 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日

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相談タイトル：「いつも眠い・・」