痩せたい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

痩せたい… NANAです…

身長158cm
体重42kg です…

痩せたい！！
あ、正確には、
足痩せ
がしたい！

てことで、簡単な足痩せ方法
教えて～～～！！！ NANAさん（13さい）からの相談
とうこう日：2013年8月6日みんなの答え：62件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　3　4　5　6　7　 [ つぎへ ]

62件中 61 ～ 62件を表示

ゴロゴロしながら！ 家の中で横向きでゴロゴロしてるときに、足を上げたり下げたりすると足が細くなります！
※足は下に着けない！
辛いかもだけど、５分以上やらなきゃ意味がないです！！ メイ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日
がんばって！ これを試してみてください！
まず、直角の場所（壁を利用しましょう）に腰の下から背中、肩も付けて足を前方に伸ばして座りましょう。身体の硬い人はこれだけでもかなり辛いとは思いますが、大きく息を吸って吐いてしながら無理のない時間キープしましょう。
このストレッチは太ももからふくらはぎにかけて伸ばす動作になります。この時、余裕のある人はつま先をまっすぐ前方に伸ばしたり、すねに向かって引きつけたりする動作も加えるとより効果が現れやすくなります。
がんばって(>_<)/！！ ちーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

[ まえへ ] 　1　2　3　4　5　6　7　 [ つぎへ ]

62件中 61 ～ 62件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月12日まで

アンケート実施期間：～1月26日まで

アンケート実施期間：～2月2日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

今年の抱負

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

Yahoo!きっず検索ランキング：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ