やわらかくなりたぁ〜い
私は、体が超かたいです。もう、ガチガチです。
どうしたら体が柔らかくなりますか?
ストレッチなどの方法を教えてください。 CAT☆KINGさん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年8月17日みんなの答え:43件
どうしたら体が柔らかくなりますか?
ストレッチなどの方法を教えてください。 CAT☆KINGさん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年8月17日みんなの答え:43件
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ストレッチ! 私は、ストレッチがおすすめ!とくに、お風呂上りがおすすめですよ〜!頑張ってくださいね! ことリンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月20日 -
ストレッチ 私は逆に体が軟らか過ぎるんですが、生まれつきなんですけど・・・このごろ硬くなってきてて、軟らかいのを保つ為 毎日お風呂上りにストレッチ(足を開いて床に体をつけるやつ)してます^^ うさみるさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年8月20日 -
お酢を飲むといいらしい 新体操やっている友達によると
「お酢飲むといーよー」
と・・・
私は酸っぱいし飲んでないけど
最近お酢が入ったジュースが売ってましたあああ!!!!
りんご酢が入ってたあああ
おはぎ感どおおおおおお
わたしもガッチガチだからねえ おはぎさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月19日 -
みんなと一緒 私は新体操を習っています。でもみんなより体がかたい気がします。
だからお風呂あがりに柔軟をします。 まにゃにゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年8月19日 -
私も同じ 私もすごく悩んでいました。これは、友人から教えてもらったのですが、、。両手の人差し指と、親指をくっつけて、3回くるくる回します。すると、前よりも柔らかくなりますよー。私にも効果が出たので是非やってみて下さい。 野いちごさん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年8月19日 -
それは・・・ 風呂上りに柔軟ですね。
グリズリーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年8月18日 -
みんなと同じ意見! お風呂からあがって、5〜10分後にやるのが効果的(≧ε≦)(みんなと同じ意見ですみません)
ちなみに私は10分ぐらいやってるよ!前屈は誰かにおしてもらう方法がいいかも☆
あとは練習がんばれ! みゆみゆさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月18日 -
同じです 私も同じだよ
みんな、やわらかいけど毎日こつこつ
がんばればだいちようぶ にこりんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月18日 -
柔軟体操 お風呂上りがオススメ★
何でお風呂上りがいいのかよく分かんないけど・・・ww
毎日コツコツやっていきましょー★ 凛さん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年8月18日 -
毎日コツコツ そういう時は、お風呂上りに5分でもストレッチをするといいですよ。それを続けていくと、1ヶ月で体が柔らかくなります。それかバレエや体操などを習うのもいいですよ。一番は努力することです なおさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月18日
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