ストレス解消法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消法 最近、反抗期が来たのでしょうか・・・。

イライラしたり、ちょっとしたことで、すごいストレスが溜まってしまいます。

でも、人に相談するまでの事じゃないくらい本当に小さい事なので、このストレスの解消法が分からないんです。

今やってみてるのは、

・洗面器に水ためて顔突っ込んで叫ぶ（笑）

・自分のケータイから、自分の家のパソコンに愚痴メールを送る。

・嫌なことがあった時や、疲れてるときは、できるだけ１日を振り返らない。

・泣き叫ぶ！

こんな感じなんですけど。多少の解消にはなるのですが、すべてをすっきりさせたいので・・・。

教えてください！ パティロンさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年9月21日みんなの答え：19件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

19件中 1 ～ 10件を表示

私も! 私も反抗期なのか、最近すごくイライラします(笑)
そういうときは…
・あ”ーーーーてっ叫ぶ(どこでもいいのでとにかく叫んでいますw
・音楽をイヤホンつけて聴いて、周りの声をきかないようする(家でやる
・1人のとき大声で歌う
・現実逃避する(本をよむなど
・ノートにひたすら、ムカついた事をかく
・友達と愚痴を言い合う
・ノート1ページを鉛筆とかで真っ黒にする
など…
まだまだあります!
だけどこれくらいで…
長くてすみません!
役に立ったら嬉しいです ラビットさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月2日
自分の好きなことをする 私は一人で大泣きをしたり、好きな音楽を聴いたり、ダンスしたり(ダンスは趣味なので)、自分を心の中でかわいそ扱いしたりしてます(*･ω･)
気分がリセットされます！ sakiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月28日
：ヒトカラ 一人カラオケがオススメ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年9月25日
きゃーーーーーーーーー！ww 私は、部活で結構イライラちゃうんですよ～www(短気やからよけい・・・泣)

そうゆうときは、女を捨て教室の窓を開けてガチ叫びしてますwwww

でも絶対にうるさがられるから、そうゆう空気が出たら先生に愚痴・・・(*ﾟ▽ﾟ*)

あんまり、良い意見が出せなくてごめんちゃい(;o;) m・Aさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月22日
私は・・・ ・絵をかいたり集中する。
,,,できないか,,,な？

・かくれて神気分
「はっ、かわいそうな者どもだ。はははははっ！」
（こわいんで、かくれてやりましょう）

・二次元に逃げ込む
（笑）最有力

とかですかねwwwww だみいさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月22日
へんがお
なっしぃは研究したなり!!ｗｗ(実際研究などしてません)

なっしぃは友と変顔してストレス発散してるなり。

友達の変顔見て、大笑いして

自分も変顔して、友達笑わせて

まぢ楽ちぃーーー!!!

友達と大笑いすると、結構ストレス吹っ飛ぶー☆

やってみるといいなり!
なっしぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月21日
あたしもかも～ あたしもですっ！
お母さんの行動にいらっとすることがめっちゃ多くなりましたｗｗ
で、私がやっているのは・・・↓
○まくらに顔を突っ伏して色々叫びまくる。
(例毎回毎回わかっとるわいー！！)
○トイレ(広め)など１人きりになれる大きめの場所でここにストレスの元になる人をいると想定して１人でけったりなど・・・
↑気をつけないと変な人になります・・・
○誰もいない場所でぶつぶつ文句を言う。
↑これも、変な人になりかけますｗｗ←アリリンも？(いえいえ)

とかですね～今思いつきません。

ま、頑張りましょうお互い！ アリリンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月21日
これ使えるますよ！ アロマを炊いてはどうでしょうか…オススメは、カモミールか、ラベンダーです！ ミカサさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月21日
私は… ・近くのバッティングセンターまでチャリで全速力でとばして(笑)
そっからひたすら打つ！w
・一人カラオケ行って思いっきり歌うw
・SNSで発狂(((((

とかかなw Renれんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月21日
実は私も・・・ アンリですっ☆
えっとぉ。あたしも最近、イライラして、お母さんに反抗してるぅ☆
反抗期・・・・かな？多分そうみたい。
最近のあたしのストレス解消法を書いちゃいます！

☆妹のターシャに愚痴を言う。
（私もターシャもイギリスと日本のハーフです、妹は現在十歳。）

☆ストレスがたまり、思ったことを全部紙に書く。
（ショムニ２０１３で見ました。）

☆枕を思い切り壁に向かって投げる。
くらいでショーか？

とりあえず、ともに反抗期、楽しも―！(*^▽^*) アンリさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月21日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

19件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ストレス解消法」