ストレスを減らすには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私の場合は… 私だったら、好きな事をします。私の場合はゲームやPCなどでストレス発散しています。また、シンプルですが、寝るだけでもかなりストレス発散出来ると思います！ ドルフィン７さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

やっぱり～ 泣きたい時は泣いて、スキッリした方がいいよ♪
あと、好きな音楽や今悩んでる事に関係ある音楽を聴いてリラックス～ クロ猫さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

寝るっ！！！ マカロンです！！
私も、ストレスはたまりますよぉ？（１１才ですけどね！）
私なら、食いしん坊なのでチョー食べます！
ほかは、もうすぐに寝ることです！！！
もう１つありますがいいですか？ってか、書くけど・・・。（笑”）
それは、宿題をババ～～ッと終わらせるとすっきりしますよっ！！
（私こんな人なので・・・。すいません！）
では・・・。 マカロンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

風呂で大声！！ 風呂で大声
学校の屋上で大声
新聞紙などに嫌なことを全部書いて、それをビリっビリに破いてすてる JENNI LOVEさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

ありますよね、そういう時・・・。 そういう時は、自分が好きな事(趣味)を思う存分やったらスッキリすると思います。家でできる趣味をやり続けるんです。でも、ゲームとかは、ほどほどに・・・。友達関係や進路の事で、悩むことは分かります。でも、泣いちゃうぐらいまで悩まないでください。誰かに相談してみてくださいね。私もいくらでも聞きますので。ストレス発散も良いですけど、心のケアからですよ？悩み過ぎて、苦しくなったり、つらくなったりしたらダメなんですから。また、悩み事があれば聞きます。 ゆっきーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

そんなときはっっ！ 共感！
わたしも友達の事とかでなやんでるよぉ！
でもそんな時は、紙に自分の思ってる事全部書いてから、
ぐちゃぐちゃにして捨てるといいよw
結構すっきりすると思う＾＾ ぅみさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

寝る私も人間関係などで悩んだりしています。ストレスもたまります。そんなときは寝るのがいちばん!寝るだけで少しは疲れもとれてスッキリしますよ! ひかりさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

わかる！ 私も、そういう事よくあって、そんなときは、音楽を聴いたり、好きなことをしたりするよ。 ままりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

それには… 嫌なこと紙に書いて破る！
裏紙でもモチロン平気♪ かなkanaさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

無理しないで まず、あなたは中学生？小学生？
そこが問題かな。
もし、中学生なら1人で外に出ていいはず。
私もそういう時期がありました。
すごく最近なんですけどｗ
泣くことはことは悪いことじゃない。でも泣いて何が起きるのか
しっかり考えてから泣くこと。
あと、人のせいにする。それはいけないこと。でも、好きなこと、
夢中になれるもの、見つければいいんじゃないですか？
好きなこと、夢中になれるものは人によって違います。
だからあなただけの好きなことを見つけてください。
ちなみに私はダンスをすることです。
でもその前に、お母さんに「外行きたい！」
と、言ってみてください。
友達関係のことも先生や、信頼できる友達、親に言ってみてください。
しゃべらないと何も始まりませんよ。

参考になったがわかりませんが、やってみてください。
あなたのお役に立てればいいと思い、書かせていただきました。
亜美奈ポンさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

相談タイトル：「ストレスを減らすには？」