ストレスを減らすには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレスを減らすには？ 最近友達関係や進路のことでいつも悩んでいます。
なのでつい泣いてしまったり、物にあたったり人のせいにしてしまいます。
泣きそうになったときにすぐ出来る気持ちがすっきりする事を教えてください。
ただし、基本外に１人で出ていくことは禁止されてるので散歩や自転車はできません。
又、大声を出したりするのも親に反対されています。
カラオケやショッピングもいいですが、お金や時間がなるべくかからない物がいいです。
色々条件が多いですがよろしくお願いします。 アゲハさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年10月5日みんなの答え：22件

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趣味好きなことを見つけたら？音楽をきいたり自分の好きなことをするだけでも気分がかわるよ！
りぼんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日
ストレス発散方法。 いらないチラシや新聞紙をびりびりにやぶる。

結構スッキリするよ。

ちなみに、ストレスを減らすことは無理。

人生、生きていくのにストレスは付き物。

だから上手に発散していこうね。 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月5日

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