ストレス解消方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消方法 皆さん、ストレスはどうやって解消してますか？
私は塾と習い事続き。疲れているなか、学校の宿題と、塾の課題。眠れるのは４～５時間で、本当にいっぱいいっぱいです。
この間とうとう、体んだほうがいいんじゃない?て心配してくれた友達にも「うるさい！!」ってあたってしまいました。
こんなこと言うつもりなかったのに。もうイヤですこんな自分。
習い事とか減らしたくても､私がしたいと言ってしまったのでそう簡単にやめられません。
せめて、ストレスを発散できる方法を教えてください！ ミズノさん（11さい）からの相談
とうこう日：2013年10月15日みんなの答え：49件

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私なら 私ならまくらなどを殴ってむかつくことなどを大きな声で怒鳴る。
怒鳴るときはまくらに顔をつけると外に聞こえにくくなるよ！！
後は狭くて暗いところに1人でいると私は落ち着くよ ワンタンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月17日
１日だけ。 １日だけ学校を休んで、のんびりと過ごそう。
１日中、趣味を楽しんでたら、少し楽になると思います。
昨日は、台風で休校になりました。
自分の部屋でのんびりと読書したり、日記書いたりしていると、ストレスがどっかいきました。 ジュウさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月17日
自分は 私はペラペラの紙をまっすぐ立ててその紙にデコピンをしていまーす(笑)w
あんまりストレス解消にはならないかも、、、(^-^; ゆうこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
私の場合・・・・・ 私の場合は、鉛筆の芯がボキボキに折れるまで、紙にかくことですぅー。ストレス溜まってイライラするのちょー分かりますよぉー。色々：頑張って：くださぁーい。 キャンディーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
俺は、 おれは、授業中にテンポのいい曲をこそこそずっとうたってストレス
解消してるよー しょうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
ねむる １２時間ねればいいのでしょう。休日とか・・・ 夢さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
簡単クッション技！ クッションを思いっ切り殴ります！
ストレス解消！ 由菜さん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
分かるよーー（＊・▽・＊） 私はいらいらしたとき、寝るとか、好きなことをするかな・・・。
絵を描いたり、漫画を読んだり・・・。
あとは、歌を聴くとかもいいよっ
霊夢さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
わかるー。 最近、妹にうんざりしてすごくストレスたまる。
癒し系の人形とか、たっぷり睡眠をとったり、ノートに愚痴を書くとか。
色んな方法でやって見てね！（＾ω＾）/
ストレスって色んな病気にかかるから気をつけて！
○☆うみうさぎ★○さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日
ブラックノートで決まり！ 私がおすすめするのは、「ブラックノート」デス。
１、ブラックノートとは・・・
ブラックノートとは、真っ白なページに、イライラの理由・言ってしまった事・その他好きなえなど書いたら、その上から鉛筆で黒くなるまでひたすらるりつぶします。
２、用意するもの
鉛筆・自由ノートだけでｏｋです。(*´∀｀*)

とにかく、やってみてくださいm(_ _)m miyako(#^.^#)さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月16日

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相談タイトル：「ストレス解消方法」