どうすれば寝れますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすれば寝れますか？ 僕はいつも親に「８時に寝ろ。」と言われ８時に布団の中に入りますが、どーうしても寝れなく、いつも９時頃に寝てしまいます。遅くて１０時頃に寝る時があります。寝るときは弟と一緒に寝ます。どうしたら早く寝ることができますか？教えてください！！！(ちなみに、今日もＰＭ9：300に寝ました) かねがもさん（11さい）からの相談
とうこう日：2013年10月27日みんなの答え：17件

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日中に。 日中に動く etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月29日
私は私は、本をよんでいるとねむくなります
だから、そうすれば、ねむくなるとおもうよ

キイさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月29日
これでＯＫ！・・・かな？ 目悪くなりますが・・・

暗いところで、ＴＶみると、

眠たくなってきます・・・

（個人差が、あります・・・） まなっちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
遅くないでしょ！ ８時って早っ！
１０時でも十分早い方じゃない？
パンダっ子は１１時頃に寝てるからさｗｗ

寝るには…運動をいっぱいして
体を疲れされるとか？ パンダっ子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
本！！ 寝る時に必ずなんか本を読んでると自然に眠くなってきて寝れるようになりますよー！！私はいつもそーしてます笑
きふふさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
私はね♪ いつも妹とおしゃべりをしています。そしたらしらないうちに寝てます。よかったらさんこうにしてください♪ なつり♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
遅くないと思うよ 私も10時30分ぐらいだよ。
きちんと寝れるならいいんじゃない？
自分の好きなねかたとか、だきまくら、まくらのしたに、手をいれて寝たりする方法があるよ～ ぷよぷよさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
寝れる方法。 10時でも遅くないと思うけどなー

てか、8時って早い!!ww

＊たぉ＊だったら、最低9時ぢゃないと寝れないw

まぁ、よく運動すれば大丈夫!!なはずw

寝るときは何を考えないで、

「無心」!! ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
こうすれば？ 羊の毛を数える！1本2本って数えるうちにいつの間にか寝てるはずそれか布団の中でゲームして眠くなるまで暇つぶしー 龍王さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日
妄想う～ん、10時って遅くないと思うけど、
目ぇつぶって妄想すればイイんじゃない？ ｵﾄﾒｺﾞｺﾛ♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月28日

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相談タイトル：「どうすれば寝れますか？」