ムシャクシャ・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ムシャクシャ・・・・ わたしは最近急にイライラしてしまうことがあります・・
クラスの人にちょっとムカッとする事を言われたり、姉が私の漫画をなおしてなかったり
ちょっとしたことを思い出すと「あああぁぁああもうやっだなあ！！！」急に暴れたくなったり
してしまいます

しばらくしたらおさまるのですがそれでも怒りっぽくなってしまいます
ホットミルクを飲んだりお風呂に長めにはいったり深呼吸をしたりしているのですがなかなかなおりません

なにかいいスッキリするストレス発散法はありませんか？ ミモザさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年11月1日みんなの答え：23件

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熱唱!! 題名の通り音楽を聞きながら、熱唱してるwwいがいとスッキリするよ♪ ミルクさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
サッカーで発散中ーｗｗ
私はフリースクールに通ってるんだけど、
もーイライラしちゃうんですよねー！
分かるよ！その気持ち！ｗｗ

っで私、週１でサッカー習ってるんだけど
その時のシュート練習とかでイラつく子とか思い出して
ばっこんばっこん蹴ってるよーｗｗ
あとそのサッカーに来てるＯさんって言う面白い２４歳がいるんだけど、その人と股抜けをし合って発散したりとか・・。
（股抜けするとスッキリして楽しいんだよね）

私はほとんどサッカーで発散してるかな？
Ｏさんとサッカーしてるとホントストレスすら忘れられて
楽しめるんだっ！

だからスポーツとかで発散したらどうかな？

なんか前半語っちゃってごめんねー。 ＮＡＮＡＭＩさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
心配しないで
ちょっとストレスがたまりぎみなのかもしれないね。
ミモザちゃんぐらいの年頃になるとそうゆうことが多くなるのかも！
最近我慢していることとか疲れていない？
休みのときなどは体と心をゆっくり休めてあげてね。
しずくさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
わかる～ わかります。私も、さいきんすっごくいらいらしちゃって・・・
そうゆうときは

・ふとんをまるめてなぐる
・グチノートを作っていやなこといらつくこと全部書き込む
それでもだめならやぶいて捨てちゃう!

マーニャさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
私もすぐイライラ… 私も、すぐイライラするよ！お姉ちゃんにもすぐイライラしているよ！ あかりんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
私もすぐイライラ… 私も、すぐイライラするよ！お姉ちゃんにもすぐイライラしているよ！ あかりんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
それならー いっきに吐き出しちゃおう！
うちも前に、イライラした時にめっーーーーちゃ大暴れしたから！これ結構おすすめ♪ ひかりんごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
こんなのでいいのかなぁ？ 私は、いやなことがあると紙にいやなことを全部書いて
破いて捨てる！
意外にスッキリする(*^^*) (私は)
もし、効果がなかったらごめんなさい

まめ☆
まめ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
私の場合はイライラの時 私はイライラしてるときは力を抜き、ジャンプしています！

みんなの前でやらない方が良いです！

みんなの前でやると「なにやってんねん！」って言われますから。

↑大阪弁ですいません。 ♪ココナッツ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
あるある 私もたまにあります。
私は深呼吸をして我慢しますが、正直すっきりしません。
最近同じコトを親に相談したら、ダンボールに頭を突っ込んで、叫ぶといいそうです。
私もむしゃくしゃしているときに、試してみたら、少しはむしゃくしゃが、発散できた気がしました！ ヘユンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日

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相談タイトル：「ムシャクシャ・・・・」