ダイエットしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットしたい ムゥアです。

私は小5で、身長が140~150cmで、体重が44㎏あるんです。
だからダイエットしたいんです。

今までも太ってるからやせたいと思ったけど、お父さんは必要ないというのであまりきにはしてなかったんですが、このなんでも相談で胸の事見てるうちに、私も大きくなって来たから、もう少し痩せたいと思っています。
でも、運動とかだと、少し揺れて、形が崩れてしまうので、そういうのもきにして、あまり動かないダイエット法ありますか？ ムゥアさん（10さい）からの相談
とうこう日：2013年12月7日みんなの答え：36件

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かるっ！ えっ・・・・
十分かるいじゃん！
それが、基準になったらうち、チョーデブになっちゃうじゃん！
うちなんか、１５２ｃｍで、４５以上だよ？！
↑言えない・・・

体重を言えるってことは、心のどこかで、デブじゃないっておもってるはずだよ！

とにかく、太ってないし、ダイエットは、駄目！
大丈夫だから、心配するな！(≧◇≦) みくみくさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
大丈夫！！ 私も、１５０ｃｍくらいあって、４０ｋｇくらいあるよ。１５０ｃｍの平均体重は、４５ｋｇくらいだから｡気にしなくていいと思うよ。 ありっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
ダイエットはダメ！！ 子供の時にダイエットはしないほうがいいよ！
大人でもダイエットで体をこわすんだから子供
には、はやい！！特にごはんを食べないのが一番ダメ！

ちょっときついこというけど、楽してやせられるわけないよ？
運動しないから太るんだよ？
だから運動しないとだめだよ！

ゆかさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
大丈夫 私はふっとてると思ったら前のことは思い出さずに他の人のことを思ってはいけません気にせず食べずにではなく食べたぶん運動することです
ヒソカさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
私は。 私は、143で、30キロです。やせ気味です。 カナやんloveさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
背伸びダイエット。 こんにちわ。

etoileだよ( ´ ▽ ` )ﾉ

背伸びダイエットがおすすめだよ

主に猫背の人に効くらしい

やり方↓↓↓

①手をバンザイしてそのまま反る

②そのまま5秒吸う 5秒吐く

これを3回(30秒)

ご飯の前にやる☆ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
頑張って 私も同じような体型だったけど、
インナーマッスルで体感を鍛えたら無駄なく痩せれるから頑張ってやって見てください♪♪ ポニョさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
私は私は身長143cm(多分)で
体重が33kg程度です("´∀`")
私もダイエットしてます！

・おやつ食べない。

・朝はたくさん食べる。

・夜は控えめ。

・野菜中心的に。

…などなどです。
参考になれば嬉しいです。 キティさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
だけど・・・ 子供のころからダイエットすると将来どんな体型になるか分かんないからまだやらないほうがいいと思うよ！
もしかしたら痩せてるかもしれないし！ ilove二コラ＆aaaさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日
うーん 毎日、３回やると効果があるダイエットを紹介します！！

毎日、朝／昼／晩「私は、痩せている×５」と、かがみに向かって
大声でイッテ！その時、はっきりと口を大きく開けてさけんで下さい！

す～んごぉく効果あります！！わたしも１ヶ月続けたら５キロ痩せましたあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～ 優なさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月8日

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相談タイトル：「ダイエットしたい」