思春期のダイエットって・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

思春期のダイエットって・・・ アップルパイです。
私は今、ダイエットをしています。っと言っても、おやつぬきとか、ごはんの食べる順
とか、工夫したりしているだけです。このことを友達に言ったら、｢思春期にダイエットしたら
ダメだよ」っと言われました。自分ではそんなに激しくやってないし、月に1キロぐらいしか
痩せてないから大丈夫だとおもってて・・・
これって大丈夫なんでしょうか。心配です。
クラスの男子とかに｢デブ｣とか言われてぜっ――たい見返すとはりきってたのに・・・
皆さん話どう思いますか。教えてください。
後、簡単に痩せれる方法などもできればおねがいします。
長文、失礼しました。 アップルパイさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年12月15日みんなの答え：22件

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大丈夫 こんにちは。またはこんばんは。夢枕です。
大丈夫です。
そんな思春期はダイエットダメとかそんなのありません。
でも注意してください。
ダイエットは、食事制限はダメですよ。
でも、おやつ抜きはOKです。
ダイエットとは、しっかり食べて、しっかり運動をすることです。
ダイエット、頑張ってください。
応援しています。
参考になったらうれしいです。

夢枕より 夢枕さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
それはいけない！ 今12歳なんだよね！？
思春期じゃん！
食事抜きとかいうダイエットをすれば肌にもわるいし
女性にちかずく第一歩でそんなことすると
とにかく危険に伴うから
いますぐやめたほうがいい・・
無理ないダイエットをお勧めします マーブルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
絶対に・・・・・ 思春期にダイエットはだめ。 カツオ人間さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
そん位のペースなら。 ヤッホー↑↑↑

etoile(エトワール)だよ( ´ ▽ ` )ﾉ

月に①㌔なら、体への負担はないよん☆*

過度なダイエット(一か月に⑩㌔とか)は絶対ダメだけど

少しずつ減らすのなら問題はないよっっ(´ω｀)

基本的にアップルパイちゃんのダイエットの仕方はヘーキだよ!!!

食事制限系のダイエットはしてないからねε-(o´ω｀o)ﾎｯﾄ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
ヤダヤダ！ ヤダよぉっ！
そんなデブって言われたら～！！！！
でも、男子が言っているだけで、そんなにデブじゃないかもよ？
ま、分かんないけどｗｗ
激しくないなら大丈夫じゃない？
そんなに月１キロで、急に痩せる！ってわけじゃないし。
ご飯の量を減らすとかは、大人になってからじゃないと、ダメだけど、思春期のダイエットは、運動するとか、３食ちゃんと食べるとか、栄養バランスを考えるとか！
その友達は、もしかしたら、「ダイエット？ご飯減らすとか！？ダメだよそんなの～！！！！！」とか思ってたんじゃない？
無理なダイエットはしないように！
男子を見返すよう、頑張ってぇｗｗ りぃさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
わかる！ その気持ちめちゃくちゃわかるよ！うちね、上にお兄ちゃんがいるんだけど、ちょっとうちの方が体重重いからって、「デブ」って
言うし、やんなっちゃう！！だからその気持ちちょーわかる！
でも、やりすぎると、ぶったおれるから、ほどほどにね！

朝ガッツリ食べて、夜ちょこっと食べると、
やせるよ～(^o^)丿 niaさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
あまり気にしないで・・・ 今の時期気にしたら、大人になって後悔しちゃうよ・・・
後悔さきたたずだよ
私的に、ダイエットしちゃだめーーーーーーー ポポリンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
ファイトです！ 食事制限などのダイエットは絶対にダメですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

が、
アップルパイさんのダイエット法は大丈夫です。
無理なく、頑張ってください(=´∀｀)人(´∀｀=)

よく噛んで食べるといいですよ(*^^*)
食べ過ぎ防止になります。

男子を見返せる日がきますように...
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* たまご王子さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
OK。 それぐらいなら大丈夫。 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
びみょ~ びみょ~！

確かに、ダイエットしすぎるとダメかな。
でも、ほどほどにダイエットするといいと思うよぉぉ♪♪

ラミィさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日

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相談タイトル：「思春期のダイエットって・・・」