思春期のダイエットって・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

思春期のダイエットって・・・ アップルパイです。
私は今、ダイエットをしています。っと言っても、おやつぬきとか、ごはんの食べる順
とか、工夫したりしているだけです。このことを友達に言ったら、｢思春期にダイエットしたら
ダメだよ」っと言われました。自分ではそんなに激しくやってないし、月に1キロぐらいしか
痩せてないから大丈夫だとおもってて・・・
これって大丈夫なんでしょうか。心配です。
クラスの男子とかに｢デブ｣とか言われてぜっ――たい見返すとはりきってたのに・・・
皆さん話どう思いますか。教えてください。
後、簡単に痩せれる方法などもできればおねがいします。
長文、失礼しました。 アップルパイさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年12月15日みんなの答え：22件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

22件中 21 ～ 22件を表示

大丈夫。健康的 それは全然無理なダイエットじゃないよ＾＾
その友達は思春期のダイエット＝どんなものでもダメってよく意味が分からないまま使ってるんじゃないかな？
今の体重が痩せているのにダイエットをしようとしていたら別だけど。（ちなみに12歳の平均身長152㎝の平均体重は43キロだよ）
太っているなら痩せた方が健康的な体になれるしいいと思うよ。
通常の10代が食べる食事の量を減らしたりしなければ、大丈夫。
むしろご飯の食べる順を変えたり、お菓子を食べないようにするのは健康にいいよｗ
おやつはどうしても食べたかったら、低カロリーなするめやおやつ昆布などおすすめ。
それプラス、運動（学校以外でもやってね）＋十分な睡眠など規則正しい生活を送ればok! 妃美さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日
運動したら？ 読んでてそんなに激しそうには見えないし、たぶん大丈夫だよ。
でも健康食品や薬に頼ったり、偏った食事をするのはダメだよ！！
だからジョギングとか腹筋とか運動するといいと思うの。
簡単に痩せる方法はないけど、頑張れ★ アゲハさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月16日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

22件中 21 ～ 22件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

推しコーデ大投票！

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
アンケート実施期間：～9月9日まで

カテゴリごとの新着相談

いまどきの小中学生クイズ：第9回

サマーフェスタ2024

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ