怖い。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖い。
こんにちは。
早速ですが本題に入ります。

最近、泣いたり自分の気持ちを誰かに伝えるのが
怖くてたまりません。
私は、暴力的ないじめ、暴言、そんな事をされる日々が
続いたことがあります。
いまはそんなことはないのですが。
でも、トラウマって言うんですか？
なんか気持ちを言おうとするとすごく恐怖心が
こみ上げてきて。
授業中など当てられるともう半泣き状態で…
ひどいときは過呼吸で倒れました。
何度もだれかに言おうとしました。
ですがそれすらできなくて。
そんな自分をいつも追いつめて。
ひとりでなんとかする方法ってありますか？
おしえてください。
長文すいません。 弱虫さん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年1月2日みんなの答え：23件

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大丈夫です!! １人で抱えないで、家族、先生、友達、兄弟に相談してみて下さい！

がんばって (゜∇^d)!! TOMOKA!さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
１人じゃない。 「１人で解決しよう」だなんて思わなくて良いんですよ♪

ご家族の方に相談してみたり・・・。

１人で抱え込んでしまうと、どんどんしんどくなって行きますから。

悩みがあれば信頼できる人に言ってみて下さい。

１度、精神科に言ってみたり、カウンセリングを受けたりするのも良いと思います。

後、ニックネーム「弱虫」とかダメですよ。

自分を卑下しちゃってるじゃないですか。

自分に勇気をつけないと！

私たちはあなたの見方です♪見守ってます♪

あなたのその心を大切に♪

少しずつ今の環境に慣れていったらいいんです。

でゎ・・・。ｂｙイミテイシル イミテイシルさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
精神的にやばいんじゃない？ もう精神的にきてるのかも。
うつ病になっちゃうんじゃない？このままだと。
早く誰かに相談して、気持ちをほぐしたら？
私たちに相談しても、言葉でしか励ますことはできないので。 愛LOVEさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
これなんてどうですかね。 強い自分を演じてみる、なんてどうですかね。
そうすれば、今のあなたからは脱することは出来ると思いますよ。
ただし、やっているとだんだん本当の自分がわからなくなる＆感情が消えますよ。
まぁ、あまりお勧めはしませんがね。
わたくし自身もそれでずっと苦しめられているのでね。
まぁ、後はご自身で決めてください。
あなたのだす答えが正しいことをお祈りしますよ。 jokerさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
大丈夫だよ！！ 弱虫ちゃんの気持ちわかるよ！！
あたしもいじめ(みたいなもの)に遭ったことがあるから。
トラウマになっちゃう気持ちは分かる。
でも、一人で解決しようとしないで！！
話しいをすれば、みんな分かってくれるって☆
身近な人に話してみよっ！お母さんとか、
兄弟（お姉さんがいればお姉さんの方が話しやすいかな？？）、
友達とか、カウンセラーの先生とか。
どうしても話せない時は、自分の時間を作って、
ゆっくり休むことがイチバン！！
でも、相談した方がいいよ！
（話しやすい人に相談するのがいいかもね）
一人じゃないから、一人で悩まないで。
あと、ニックネーム「弱虫」って言うのは、
自分から壁を作っている証拠。
自分から頑張ってみようっていう勇気も必要だよ！
できるだけ、自分が積極的になれるように、「努力」する事も
大事だと思う！頑張って！ 抹茶さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
一人は駄目。 一人でなんとかするのは駄目。家族や先生に相談しよう。 moeko♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
大丈夫っ！！ 自分一人でなんとかしようと思わずに
家族などに相談したほうがいいと思うよ♪

少しでも、楽になると思う・・・。

頑張れっ！！ 小桜さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
大丈夫っ！！ 自分一人でなんとかしようと思わずに
家族などに相談したほうがいいと思うよ♪

少しでも、楽になると思う・・・。

頑張れっ！！ 小桜さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
頑張れ。 文字で、手紙で、メールで伝えるっていう方法もあるよ。
私たちには人に意思を伝えるということはとても大切。
そのための方法なんて、沢山あるんだよ。

sounds♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
教えてあげる 音楽を聞いて歌ってみれば・・
そしたら心がスッキリするよ ＵＦＯさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日

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