足を細くしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足を細くしたい！ こんにちは。小6のゆめノートです。
私はあと3ヶ月で卒業で、卒業式ではもちろんのこと
スカートをはきます。もう決定していて変えられません。
そのことでとても不安なことがあります。
私、太ももが太いんです。毎日お風呂でマッサージしてるし、
その後はエアチャリこぎを100回しています。
それでも細くなりません。100回じゃ足りないのでしょうか？
もっと運動すればいいのでしょうか？

あともうひとつ聞きたいのですが、もしも卒業式までに細くならなかったら
最終手段としてタイツをはいてスカートをはこうと思いますが、
おかしくないですか？

くだらないことですが本当に悩んでいます。回答宜しくお願いします。
最後まで読んでくださりありがとうございました。 ゆめノートさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年1月24日みんなの答え：149件

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筋肉をつけすぎたら 筋肉をつけすぎたら逆に太くなるかも…
ほどほどにね！ すみれさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年3月9日
私も足が太いです・・・ 私も小学６年です
私は、好きな人に「足太い」と言われたときから気になってきて
スカートはあまりはきません

私もエアチャリこぎはやっています
1日に5分やると２㎝細くなるそうです私も実際にやりました

タイツは黒いのだと足が細く見えると書いてありました ミイクさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月17日
逆あたしは、細すぎて困っています。
ふとりたーーーい(ToT) はぎさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月31日
まかせてっ！ ダイエット&シェイプアップは私にお任せ♪
美容番長ですっ☆

マッサージはお風呂上がりにもやると良いよん
その時はボディクリームを塗ってね
何もぬらないと摩擦が起きてダメなんだとか…

エアチャリはそのまま続けてね
その内効果が表れるはず！
後はこんな運動も効果があります
やってみてね
①横向きに寝っころがる頬に手を当ててダラダラとしたポーズをとるよ
②片脚を上に持ち上げるそして元に戻す
③↑この繰り返し反対の脚もやってね脚全体に効くよ
テレビをみながらなどゆる～くラフ～にやってね☆
でわでわ頑張ってねん！ 美容番長さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月30日
いいこと教えたげる 私は足、比較的細いほうです。
ですが、友達は、ゆめのーとさんと同じようなことで悩んでいました。
友達は、やっぱり運動！と叫んでいましたW
頑張って～
ち～こさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月30日
着圧ソックス 着圧ソックスをはけばすぐ見た目がほそくなるよ！

あとはマッサージ。

リンパを流すようにしてもむと

翌日スッキリするよ

リンパマッサージはネットに載っているから

検索してみてね みぃあみさんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月29日
運動運動してください。毎日マラソンとかです。あとスポーツの習い事(スイミングや空手など)もしてみるといいです。
また、スカートにタイツをはくよりはニーハイソックスのほうが足長効果ありますよ。タイツは目立つかも(汗) ももっしーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月28日
エアチャリは エアチャリこぎや空気椅子は､効果あるけどゆめノートが筋肉質だと変に筋肉がついて逆に太くなっちゃうよ めいめいさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月26日
足は… タイツならニーハイ風タイツがいいと思います♪♪
普通のニーハイだと靴下と太ももの間に肉盛りができる場合があるから!!

マッサージやエアチャリこぎの回数などは増やさなくていいと思う♪♪
わたしが足を細くするためにやったのは空気椅子です！
めっちゃきついけど効果は有です♪
方法
空気椅子をやって、足が震えてきてから10秒間キープして見てくださいбωб)
キツいけど試す価値はあると思います(´ψψ`) ディズニー♪♪♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月26日
タイツより 細くならなかったら､タイツよりニーハイソックスのが細く見えるよ めいもさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月25日

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相談タイトル：「足を細くしたい！」