シャトルラン
学校で、シャトルランがありますよね。
私は前回のシャトルランは思うようにいきませんでした。
なので、
回数が少なかった=体力が無い
ということだと思うのです。
そこで、体力がつく方法を教えてください!
お願いします。 ぬか漬けさん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年3月30日みんなの答え:25件
私は前回のシャトルランは思うようにいきませんでした。
なので、
回数が少なかった=体力が無い
ということだと思うのです。
そこで、体力がつく方法を教えてください!
お願いします。 ぬか漬けさん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年3月30日みんなの答え:25件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
25件中 11 〜 20件を表示
-
シャトルランのコツ 体力をつける方法ではないけど、シャトルランのコツ!!
コツは、最初のゆっくりの時でも、速く行って、やすんだり
せず、ペースを変えずゆっくり行くといいよ!だんだん
速くなったら、ゆっくりペースをあげればいいよ!いきなり
止まったりしたらダメらしいょ〜! ゆずさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
私は 私は、5年生でシャトルランで107回でした。女子では1番で皆からすごいほめられました。毎年シャトルランが近くなると、毎朝走って、体力をつけていました。ぬか漬けちゃんも、毎朝走ると結構いい線行くんじゃないかな!? タルトさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
毎朝 毎朝1,5km走る 七花さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
14回くらい。 シャトルランの結果で、14回でした。
「4回越したら息切れた!」
ってくらい。
習い事でサッカーやってるから、だいぶ足は速くなったけど。
男子でめちゃくちゃ長く走ってる人いた!
結構体力あるんだなぁ、と。驚きました。
たしかに、「多く走りたい!」からって、誰でも思うですよね。
そこで、「どりゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ」って全力で走ると、そりゃー息切れるでしょ。ま、私はそんなことなかったけどね。
私、「お前の回数すくねー、足遅いのか?」って言われた。
「私だって全力で・・・本気で走ったんだから!」っていったら、
「全力だとよけー遅くなるぞ」って突っ込まれて、たじっ・・・てなりましたww
その場で、足を上下に動かしてみれば、たぶん・・・。
それも全力でやると疲れると思う。 40-mp MIYOさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
私は 75くらい。。
あれめっちゃ疲れるね!
シャトルランとか走る奴は、走ればいいんだよ!
私は、学校が近いから学校で毎日5周とかはしっています!
兄と負けたら100円をもらうっていう、2重跳び競争をしてると、汗かくし、体力つきます!
シャトルランのコツは、線のギリギリまでいく事!
線が越えた分、体力は、無駄に使われる!!
朝ご飯もしっかり食べてるよ!
参考に、なったら嬉しいです! ★叶夢☆さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
大丈夫 私も部活をやるまでシャトルランの回数は少なかったです。
でも、部活で毎日3キロ走っているとシャトルラン中2の女子でも94回は行きました。
大切なのは、筋トレと走ることだと思います。
4月もあると思うけどガンバ!!
ゆかさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
気力だけでも10回はいける! 気力で10回はいける、どういうことかというと体力がなくなってもやる気だけであと10回はいけるということです。
私の五年生の時のシャトルランの記録は30ちょいでした。
そして6年生のシャトルランの前日に私はいろんなサイトを見て研究(笑)しました。
そこに気力で10回はいけると。
実際いけましたよwww
気力で。
そして54回!!
まじでいけます。
諦めずに頑張ってください♪ まなやんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
大丈夫! 私は、シャトルラン得意なんだけど体力をつけるには普段から運動をすることかな?少しでもいいからちょっとずつやっていけば少しずつ体力がついてくるよ。
だから頑張って! ANGYERAさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
腹筋!! まえちゃんです!体力をつけるには、寝る前に、腹筋をするといいと思います。私は毎日かかさずしています。ぬか漬けちゃんさん、私と一緒に頑張りましょう!! まえちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
ドーレーミー 毎日校庭で「ドーレーミーファーソーラーシード」って言いながらだんだん早くして走るといいと思うよー! ショコラティエさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日
25件中 11 〜 20件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 変な人にフォローされた…08月18日
-
- 2学期から友達ってできますか?08月19日
-
- 最近のことについて教えてください(笑)08月18日
-
- 親戚に会うの憂鬱、08月18日
-
- 読書感想文おわらない...08月19日
-
- 生理なの?08月19日
-
- ぶつぶつ08月19日
-
- チューバのベル同士の接触について08月19日
-
- ゴリゴリスライムを作りたい.′.′08月19日
-
- レギュH考察08月19日
-
- 告白されたらどう思う?男子キテー女子もキテー08月19日
-
- 男子の好みが分かんない泣08月19日
-
- 好きな数字は?08月19日
-
- 3人でプリクラ08月18日
-
- ~短編小説~ 彗と瞳の絆05月18日
-
- お小遣い08月18日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。