忘れたい
つらかった記憶を忘れたいです。
今でも夜寝る時に思い出してしまい泣いてしまって眠れません。
どうすればいいですか? ゆのさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月31日みんなの答え:23件
今でも夜寝る時に思い出してしまい泣いてしまって眠れません。
どうすればいいですか? ゆのさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月31日みんなの答え:23件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
23件中 1 〜 10件を表示
-
あるある〜 私はもありますが、嫌な事を忘れたりする方法は、
今をすっごく楽しくやっていけたらいいと思いますよ^^:
「過去なんて今考える必要ない!!」など思ったら大丈夫!
子猫loveさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年4月1日 -
合言葉は『ま、いっか』! 私も辛かったこと、悲しかったこと、恥ずかしかったことなど、頭から離れないことはたくさんあります。
友達に悪口言われたとか、彼氏に振られたとか。。。
だけど、私にはそんな時、自分に言い聞かせる合言葉があります。題名にも書きましたが、ちょっと長めに書きます。
「辛い思いをするのは仕方がない、だって生きてるんだもん。
生きていて楽しいことばかりのはずが無いじゃない。
辛い思いをする それは今自分が生きているということ。
楽しいことはこれからたくさんある。
だから今は未来のことでも想像して、辛いことを頭の端に移 動。ほら、声に出してみなよ。
『ま、いっか』」
―リラックスして、深呼吸。
辛いことを思い出してしまうのは仕方がないこと。
だからこそ、ほったらかしにしちゃっていいのです。―
by ネッシー☆ ネッシー☆さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
忘れることは… よく好きなことをして忘れるというのがありますがこれははっきりいうと不可能に近いです。人間の記憶はよっぽど印象深いことじゃないかぎり忘れるのですが、忘れたい=記憶が残っている=そのことについて思いがあるということなのでそう簡単にすぐ忘れることはできません。ほとんどの人は忘れたい記憶=嫌な記憶でしょう
記憶は自然に消えるのをまつしかありません。最初に好きなことをして忘れるというのは不可能と書きましたがつらいことは好きなことをして少しでもいい気持ちに変えるというのがいいと思います。
私がこんなことを書いてもいいのかわかりませんが皆さん頑張って下さい。そして、この書き込みを見て気分を悪くした方がいたらごめんなさい。また時間があったら書きます。この書き込みを見てくださってありがとうございます。
ReRe さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
私も。。。 こんにちは。私は中学2年女子です。私も14年間生きてきましたが、たまに昔の辛い出来事を思い出してしまい、辛いです。それでゆのちゃんと同じく、寝るときにも思い出してしまいます。さぁ寝ようってときに思い出すと、寝れなくてこまりますよねー。でも、そういう時は、逆に楽しいことを考えればいいと思うよ!そうすれば悲しい思い出とか辛かったこととかが一気に消えると思うんで試しにやってみてください みゅみゅさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
我慢しなくていいんだよ! 無理やり泣かないようにして溜め込むよりも泣きたいだけ泣いたほうが絶対後で楽!
今はつらいだけかもしれないけど、いつか思い出に変えられるようにするといい アテネさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
私は… 私は前いい言葉を見つけました
それは
苦しいことやつらいことは忘れられたら楽だけど忘れられないからがんばれて覚えているから強くなれる
という言葉でした!
この言葉を胸にこれからも頑張りたいと思います
だからゆのさんも強くなれるように頑張ってください 利衣さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
笑う! 笑うとつらい思い出が忘れると思います。例えばよしもと新喜劇を見るとか。短文すいません。 あゆさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
私もです・・・ さくらも、親友に裏切られ、寝る前泣いて泣いて泣きまくります。心の傷は深いってよく言うので、忘れることはむずか恣意かもしれません。でも、がんばって!!!!何かの役に立てば、幸いです。 さくらさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
楽しいことを 楽しいことを考えればいいんじゃない?もしくは楽しいことをして気をそらしたら? 太鼓LOVEさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
私も… こんにちはー☆
私も昔は毎日泣いてました(/ _ ; )
私もすぐに忘れたかったです!でも、『すぐ忘れたい!』そう思って焦れば焦せるはど、思い出してしまいました…(>_<)
なので、一番悪かったのは『忘れよう!忘れたい!』と思う事だったんです!
なので無理とはいいませんが、今すぐ『忘れたい』と思う事はやめましょう!
辛い時、思い出した時、泣きたい時は思う存分泣けば良いです。
逆に泣いた方がスッキリしますよ(^_^)☆
参考になるかわかりませんが、
参考になると幸いです☆★
では(=゚ω゚)ノ ☆るな☆さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日
23件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 変な人にフォローされた…08月18日
-
- 2学期から友達ってできますか?08月19日
-
- 最近のことについて教えてください(笑)08月18日
-
- 親戚に会うの憂鬱、08月18日
-
- 読書感想文おわらない...08月19日
-
- 生理なの?08月19日
-
- ぶつぶつ08月19日
-
- チューバのベル同士の接触について08月19日
-
- ゴリゴリスライムを作りたい.′.′08月19日
-
- レギュH考察08月19日
-
- 告白されたらどう思う?男子キテー女子もキテー08月19日
-
- 男子の好みが分かんない泣08月19日
-
- 好きな数字は?08月19日
-
- 3人でプリクラ08月18日
-
- ~短編小説~ 彗と瞳の絆05月18日
-
- お小遣い08月18日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。