忘れたい
つらかった記憶を忘れたいです。
今でも夜寝る時に思い出してしまい泣いてしまって眠れません。
どうすればいいですか? ゆのさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月31日みんなの答え:23件
今でも夜寝る時に思い出してしまい泣いてしまって眠れません。
どうすればいいですか? ゆのさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月31日みんなの答え:23件
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私もあるよ! 私も時々恥ずかしかった事、つらかった事など思い出してしまいます。そんな時、私は枕に叫んだり、楽しい事を想像したり、耳をふさいで叫んだり、しています。
でも、一つ注意があって、家族はギリセーフだけど、友達の前とか、人の前でやると、引かれるから注意して下さい。こんな私の意見ですが、参考にしてもらえると、嬉しいです。
マリリンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
うー、ん 忘れる事はできないけど、やな事を、逆によく捉えたらどうかな、?わたしも全く関係ないとおもうけどね。一緒にくらしてたおばあちゃんが死んだの。でもみていてくれるって思って毎日ガンバッてるよ。辛いけどね。あとは、ごめんね。体験話しみたいになって、私が精神的にやばかったときがあるの、そのあと母親がきにしいになって今ケンカ中、笑。一緒にがんばろうよ! タピオカたべないさん(16さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
楽しいことに切り替えよう! ゆのさん、辛いでしょうね・・・私もよく泣いていたので、その気持ちよーくわかります。辛い思い出の前には楽しいこともあったはず。楽しい思い出を思い出してみても効果があります!でも逆にその思い出の中に少し辛いことがあったら・・・ということもあるので気をつけてください。私は、いつも自分を励ましてくれているのは好きな曲や応援ソングなどです。辛いけどがんばって!
byくるくる くるくるさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
わらってニコニコ いつもねるときたのしいことをおもいだして。ニコニコニコニコ ミカサさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
落ち着くこと 私も、少し辛いことがあった時は、好きな音楽を聞いたり、(犬や猫などのペットがいたら)ペットとふれ合ったりします。 動物とかとふれ合ったら、なんか落ち着く・やすらぐホルモンみたいなものがでてくるそうですよ〜!! それでもだめっだたら、お母さんなどと一緒に寝てみてはどうですか?(13才だったら、恥ずかしいと思いますが・・・・) ぺむぱむさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
わたしもぉ・・・ わたしもぉなじ経験がぁりました。
そもそもが、つらい記憶は一緒じゃないけどぉ、この地球にはぁ、同じように悩んでいる人がいるって考えたらぁ、少しはぁ、ポジティブになれると、ぉもう!
だからぁ、ぁまリ気にしなくてもぉいいと思うよン(。・ ω<)ゞてへぺろ リズム☆さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
そのうち慣れる 人間ってそのうち慣れるから。
どうでもよくなるよ!昔のことでしょう。
くよくよしないの!
今をたのしみなさい!!
いっぱい食べて、遊んで寝て…
そうしたら忘れてる。
誰でも一緒!!あなただけじゃないよ…どこでも誰でも苦しい時は苦しいの!!
今は今!昔は昔! れんれんさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
好きなことを・・・ 私もそういう時あります。
そんな時は、漫画を読んだり、抱き枕に抱きついたり・・・と
自分の好きなことをしています。
ゆのさんも自分の好きなことをやるといいと思います。
どうしてもだめなときには、おもいっきり泣いていいと思います。
泣くことですっきりすることもありますよ。 赤司さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
悩んでいることによりますが。 もし恋愛関係の事なら、新しい恋をするとか。
友達関係の事なら、謝らなければいけないことは謝って、その他の事なら、電話でも会うでもして、話してみたらいいと思います。
家族関係の事なら、自分の気持ちを伝える事が大切だと思います。
プライベートな事なら、よく考えたら忘れる事ができるかと思います。
でも悲しい記憶も踏み台にして次に進んでいけば、後からいい思い出にもなっていると思うので、無理に忘れなくてもいいと思いますよ^^
年下なのに生意気な事言ってすみません・・・ みんみんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日 -
そう言う時は そう言う時はいっぱい泣くといいよ!翔陽だって悲しい事が
いっぱいあるから泣いてるよ
でもね…ゆのちゃん泣いてばかりじゃだめだよ!元気だして
笑顔で毎日を楽しく過ごさなきゃ!
がんばって!ファイト! 日向さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月31日
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