手が震える：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

手が震える カテゴリ違ったらすみません。

では、本題へ。

私は人前に出るのが苦手です。

なのに、今度リコーダーの演奏テストがあります。

小学生の時も先生の前やクラスの前でやるときにすごく震えてしまいました。恥ずかしかったです。

みんなには『めちゃくちゃ寒かった！』とか言ってごまかしてたけど中学生は通用しないと思うんです。

自分の番が近づいてくると手がどうしても震えてしまい『大丈夫。大丈夫。』と言い聞かせてもどうしても。

なにか緊張しないいい方法を知ってる人はいますか？

もし、知っていたら教えてください。恥ずかしい思いをしたくないので・・・(;´･ω･)

回答、宜しくお願いします。

ｂｙリラリラ リラリラさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年5月27日みんなの答え：12件

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緊張リコーダーテストで、緊張をしてしまいます.
解決方は、何かないですか？
曲は、「風を切って」です. ミカサさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月18日
だったら・・ 成り行きに任せる。ですかね。
それか、たくさん練習して、
本番で安心できるようにする。
そんなことぐらいしか思いつきませんが、
ぜひ、ためしてみてください。 ぽんちょさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月31日
早く終わる 私は、こんなもん二十秒ぐらいですぐ終わる！！
って思ったらほんとにすぐに終わった感じがしました♪

それとか、今日の夜になると今のことがあっけらかんとなるんやろなーとか思ったらけっこう緊張しません！

気持ちの問題だと思います！みんなしてるから大丈夫！！ あるるさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年5月31日
濃い青色 私は凄い人見知りするので、できるだけ濃い青色の服を着たりしています。濃い青色は心を落ち着ける効果があるんですよ。
学校では濃い青色の消しゴムを使っています。凄く心が落ち着きますよ。 液晶くらげさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年5月30日
頑張って下さい。 やるときに、楽しくやればたいていは緊張しないよ～(*≧∀≦*) ちびっこ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月29日
人見知りな私・・・ 私も人の前に出るのが嫌いです。人見知りなので・・・私は、
・人を書いて食べる！
・みんなをブロッコリーだと思う！
・深呼吸！
などをしてます！参考になるといいです☆ ゆいあ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月29日
オッケー！ テストをする前に手に人という字を書いて（3回）それを飲みこむ。ただそれだけ！私もともだちもよくやってるよ。ぜひやってみてね！！ ランドチャンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年5月29日
私も足が震えるよ！ 確かに皆の前で一人で演奏すると震えちゃうよね( ノД`)…
私も足が震えるよ！いつも・・・

そういうときは、方法が二つあるよ！
１、皆のほうをみず、床を見る！
２、目をつぶってちょっとの時間の間皆を畑の野菜だと強く思って目を開ける。

２の方法は、目を開けたら私は、皆がキャベツで横に揺れながら自分の演奏を気持ちよさそうに、聞いていると思えれてなんとか成功しました( ´△｀)

ぜひやってみてください( ＾∀＾) のんのんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月28日
活溌溌地 そういう時は、前に出てする前に、
友達に「やばい失敗するわあ～マジミスっても笑わないでよ？」
って風に笑いながら行くと自然とイケるモンだと思うぞ。
それか前日は深夜まで起きてて、眠気で和らげるってのも
いいんじゃねえのかな？
俺なんか「失敗しても笑うなよな～」とかいって行ったら
マジで失敗してビミョーな空気になった。

しかも俺しかミスってないという事実wwwwww

ともかく勢いって大事 ちょっぴり肥満な鋼鉄野郎さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年5月28日
そういう時は！ そういう時は、、手のひらに「人」という字を書いて口に空気と一緒に飲み込んでみてね！！それを3回するときんちょーもほぐれるはず！！それか、お客さんなど、、皆を野菜や果物だと思ってやってみよう！！長文失礼しました。 マイメロさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月28日

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相談タイトル：「手が震える」