手が震える：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

手が震える カテゴリ違ったらすみません。

では、本題へ。

私は人前に出るのが苦手です。

なのに、今度リコーダーの演奏テストがあります。

小学生の時も先生の前やクラスの前でやるときにすごく震えてしまいました。恥ずかしかったです。

みんなには『めちゃくちゃ寒かった！』とか言ってごまかしてたけど中学生は通用しないと思うんです。

自分の番が近づいてくると手がどうしても震えてしまい『大丈夫。大丈夫。』と言い聞かせてもどうしても。

なにか緊張しないいい方法を知ってる人はいますか？

もし、知っていたら教えてください。恥ずかしい思いをしたくないので・・・(;´･ω･)

回答、宜しくお願いします。

ｂｙリラリラ リラリラさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年5月27日みんなの答え：12件

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同じだよ！ 私も震えたり、汗がでてきたりとか極度なアガリ症だよ。
このごろは、「別にやるだけさ」とか自分の中で言い聞かせてるよ。深呼吸とかいいかも。 ちぇんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年5月28日
平気さ 私もです・・・・・・
でも緊張は、だれでもあると思うから・・・
気にしないで！
こんな変なアドバイスすみませんでした・・・ みどりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年5月28日

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