就寝時間＆起床時間：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

まぁ、いいんじゃないすか？(笑) 平日:10時半までに自分の部屋に行って12時くらいに寝ます。(というか12時くらいまで寝れません。)
休日:11時までに自分の部屋に行って1時くらいに寝ます。ひどい時は2時までケータイいじってます(´･_･`)

平日:7時に起こしてもらいます。
休日:10時くらいまで寝てます。ひどい時は12時までゴロゴロしてます(´･_･`)

本を読んだり音楽を聞くことです(*^^*)

まだマシな方ですよ(￣▽￣)

全然大丈夫です☆ ぬこぬこにゃーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月15日

遅すぎだよ 1，11時(成長ホルモンが出るのは10時から2時まで)
2，5時半(剣道部の朝練があるので)
3，本を読む
4，12時は遅すぎ、11時半はぎりぎりＯＫ
5，遅すぎ！そんな遅くまで寝るなー 聖書ちゃん☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年7月13日

は１．1時過ぎ
試験勉強とか、ネットやってたりとか・・
２．５時
早起きを心がけてるよ！
３．消灯して、布団に入って音楽プレイヤーで音楽を聴いていると、少しうるさめの曲でも眠くなってくるよ～
４．遅いほうかなぁ？
５．う～ん、どうなんだろう。友達に「早っ！！」とか言われるけど・・・ ふわわんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月12日

遅すぎる! 1.私は、9時!早く寝ないと身長伸びないので!
2.6時半! 子供は、最低10時間寝る!と言われますよ。
3.本を読む!
4.遅すぎる!
5.遅すぎる! エルサ乃南さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月9日

いいんじゃない？ ①０：００～２；００ ②休みの日はお昼まで学校のときは７；００だよ
③妄想する・ゲーム・その辺を寝っころがる
④普通じゃない？起きるのが辛くなければ
⑤休日７時は早くない！？
私がダメなのか．．．．

学校がある日、１時間しか寝てない時がありました。
全然、眠れなかったし、眠たくありませんでした。
その１日は、そんなに眠たくもなく辛くもありませんでした。
おかしいですよね．．．（ちょっと笑） 怪盗さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年7月7日

遅いね・・ こんにちわＨＳＮ*です。
答えるね。
①9時～9時半
②6時半
③ホットミルクを飲むｗｗｗ
④遅い・・・ね
⑤遅い・・・ね ＨＳＭ*さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月5日

いい感じだね ①11時～12時半
②結構バラバラ、学校ある日は7時40分（家出る15分前ww）何もない土日は10時まで寝てるww用事とかあれば別だけど…
③私もわかりません。が読書をするとときどき睡魔がかかってきます。
④普通かな！？
⑤私にとっては十分早いよー（私が遅すぎるだけかw） あーちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年7月2日

早いね 1.3時～5時
2.7じ
3.スマホいじったりラインする
4.めちゃくちゃ早いね笑
5.普通かな きたみつさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月2日

私は、規則悪いほうかな？
こんにちは。たちむーです。

①就寝時刻:23:00～1:00

②起床時刻:7:15～7:40

③目をつぶり、楽しい事を連想する

④ちょっと遅い!?

⑤遅い

↑結果的に規則悪い

楽しい事を連想したら、気づけば寝ているので、

これなら、修学旅行でもできると思います。

ぜひぜひ、試してください!! たちむーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年7月2日

相談タイトル：「就寝時間＆起床時間」