就寝時間＆起床時間：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

就寝時間＆起床時間 はじめまして。yumi☆です(*- -)(*_ _)ペコッ

σ(･д･｀*)ゎ寝るのが遅いんです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡だから、修学旅行とか心配で･･･質問してみました＾＾
ちなみにσ(･д･｀*)はいつも１２時とか１１：３０とかに寝て朝７時に起きます。（平日、休日関係なく）

１自分の就寝時間
２自分の起床時間
３よく寝れる方法
４ σ(･д･｀*)の就寝時間遅いか
５ σ(･д･｀*)の起床時間遅いかを聞きたいです。 *´∀`)ﾉﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ♪ yumi☆さん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年7月1日みんなの答え：32件

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(*^▽^)/★*☆♪ ①11時～11時30分
②6時30分
③寝る1時間前からは部屋を少し暗くして携帯などの明るい画面を見ないようにすると眠くなりますよ！
④12歳だとちょっと遅いかな？塾とか習い事があるときはしょうがないけど、なるべく早く寝ようね♪
⑤遅くないと思います(^^)b まゆりさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年7月2日
すいません 私は、１１時に寝て、７時に寝てます。私もおそいです・・・こんなわたしが、アドバイスします。すいません。

やっぱ早寝早起きですかね。 レモンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月2日

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