眠れない日に、眠る方法ありますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

眠れない日に、眠る方法ありますか？ 私は、楽しい行事や、緊張することがあると、前の日が、なかなか眠れないんです。。。
修学旅行の前の日は早めに寝ようと思い、9時にふとんに入りました。でも、3時間ぐらい眠れなくて、
結局、全然眠れませんでした…。
眠る方法教えてください!! あさひさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年8月8日みんなの答え：14件

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私も私も寝るのに時間がかかります。たくさん遊んだ日はすぐ眠れるのですが・・・・何もしていない日は全くです。だからよく運動してみてはどうですか？ マカロンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月9日
寝れない・・・ ゆなです！

私は、彼氏と会った日の夜が眠れません。理由は、もう少しちゃんと話しとけばよかったなーとか、嫌われんじゃないかーとか思ってしまって、夜眠れません。

そんな時、私は、泣いて泣いて泣きまくって、寝ます(笑)マジです！こないだも、１時間ぐらい泣いてから、寝ました(笑)
泣いたら、疲れていつの間にか寝ていますよ♪

全く違う意味の、「寝れない」だったけど… ごめんなさい(-"-) ゆなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年8月9日
目をつぶってｗｗ 目をつぶって(*´Д｀)リラックスするｗｗ 恋々さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年8月9日
私はね 私は、漫画を読むとか音楽を聴くよ えみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月9日

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