足が速くなるには
足が速くなる方法を教えてください!!
私は足は遅いのですが、一応運動部です・・・。
学校の文化祭で、なぜか運動部対抗リレーがあり運動部の私も出ないといけないんです!!
順番を決める日に運悪く休んでしまい、勝手にアンカーになっちゃったんです・・・(泣
足が速くなる方法教えてくれませんか???
かっぷさん(14さい)からの相談
とうこう日:2014年8月9日みんなの答え:23件
私は足は遅いのですが、一応運動部です・・・。
学校の文化祭で、なぜか運動部対抗リレーがあり運動部の私も出ないといけないんです!!
順番を決める日に運悪く休んでしまい、勝手にアンカーになっちゃったんです・・・(泣
足が速くなる方法教えてくれませんか???
かっぷさん(14さい)からの相談
とうこう日:2014年8月9日みんなの答え:23件
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いい方法があるよ まず、動画で自分の走りを撮ってもらって。そしたら自分の直す所を確認して、直していくといいよ。例えば、足裏全体を使って走ってしまうなら、つま先だけで、足を伸ばして歩く練習とか。詳しくは、動画サイトとか、ウェブとかで、(足を速くする方法)って検索すると、天才てれびくんのやつであります。ぜひ一度チェックしてください。 ゆかぱんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年9月14日 -
大丈夫 私はなんと走りが
遅いので50m9秒台です。でも、利き足をの足を曲げてもう1本の足をまっすぐにして見ると、数字の4みたいになりますよね。それを意識して走ると速くなれますよ
Y.Kさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
私の場合 私は陸上部に所属しています。よく顧問の先生がおっしゃることは『体の上半身をなるべく上下左右に動かさないこと』と『足の引き戻しを早くする』です。参考になって頂けたら嬉しいです…!! 天雪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年8月17日 -
私は、これしてた! 私も、推薦でなっちったんだけど、毎回、学校から家まで走ってました!それで持久力もついて一石二鳥!どうでしょうか? れい子さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年8月16日 -
sssss まえのひとの影を見て走るとしぜんにはやくなる ここここここここさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年8月14日 -
自分で 僕も野球部だけど、足遅いです。トホホ。でも、僕は、自分でかんがえます。 えーちゃーーんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年8月14日 -
私も…… 私も、勝手にアンカーにされてしまいました……(^^ゞ
私は、陸上部に入っています。
先輩から教わったコツをお教えしましょう。(偉そうですみません。)
・鏡の前で、まっすぐ腕を振る。(逸れないように)
・足をもも上げみたいな感じで、上げながら走る。(すり足にならない。)
・下を見ない。
・まっすぐ前を見る。
などです。
試してみてください。
私は、これ↑をやってみて、50m走が0,5秒も速くなりました! 麦茶さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年8月12日 -
大丈夫です!! 足を速くするにはこつがいります。まず最初に腕を思い切りふるあと速く降るでもそれだけでは足がついていけないので足も幅を大きく走るといいと思います。そうすれば足と腕のリズムが合ってスムーズに走れると思います。
感じ間違ってたらすいません。 ゆささん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年8月11日 -
えーっと まずはスタートダッシュが肝心だと思います!そうして、昔の漫画みたいに足をぐるぐる回すように走るといいそうです!後、あえて言うなら手を振り体制を低く保ち、足の歩幅を広くすることです! 桜咲く頃さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年8月11日 -
教える ぽんぽこです。足が速くなるほーほーを教えます。1、手を早くふる。2.胸をはる。です!お悩みがあったら、どしどし言って!ぽんぽこは、みんなの味方です!注意・ウルトラマンではありません! ぽんぽこさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年8月11日
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