おやつの我慢方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無理なダイエットは辞めよう 私は142cm28kgの小四です。身長は高い方です。痩せ型です
お菓子は一日何個とか、制限したり、食べ物を入力するだけでカロリーの量が分かるアプリがあるので、それはオススメです。ダイエットは、ユーチューブなどの動画とかで自分に合ったダイエットを見つけてみるのがいいと思います
けろんさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2023年5月28日
おやつは… 私は、145センチの34キロの六年生でーす^o^
この身長だと結構太ってる方なの…。・゜・(ノД`)・゜・。

私もダイエットしてるよー☆
そのダイエット法は…
キャベツダイエット！
６分の１のキャベツをランチ前に食べるだけ！
これで食べる量が減るよ！
ちなみに私はキャベツはドレッシングがないとたべれないので、仕方なくドレッシングを使ってるよ！使わない方がヘルシーでいいんだけどね… これはいちごみるくちゃんの自由だよー
給食は仕方ないけど…
応援してるよ！ フレッシュ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月18日
ちょっぴり背が高いです！ こんにちは！小４のもみじです！
タイトル通り、私は少し身長が高めです。148㎝、34㎏です。
私も、お腹空いてるとポテチ1袋とかフツーになくなってます（笑)
控えようとは思うんですが・・・
答えになってなくてすいません。
長文失礼しました。
もみじさん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年10月11日
べつに・・・ それふつうにそもそもダイ工ットしなくていんじゃ・・・ ドリームさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年10月8日
えーいいな うちなんて144センチで四十キロだよ

ヤッホーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月30日
おやつを我慢するには… 私は小6で、身長143センチ、体重28キロです!!おやつを我慢するには、お皿にお菓子を盛ってもらうのがいいですよ♪友達は1か月間おやつを我慢できたらなにか自分でご褒美を買う!!って決めてダイエットしてました。でも、ご褒美はお菓子ではないんですけど、コーラ500mL2本（しかも1日で!!)にしてたのでww結局今も痩せてませんwwダイエット方法はやっぱり運動ですかね…。それと、うわさで太ってる人は姿勢が悪いって聞いたこともありますね～。姿勢よく、ウォーキングを続けるといいかもしれませんよ★ 96猫さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月30日
自分の姿 身長137cm、体重29kgのこはりん、小学4年生でーす＾＾

自分の姿を鏡で見ながらお菓子をたべると、

あまり食べたくなくなるらしいです。

自分が（もし）太っていたら……

私はお母さんがやってくれますので、

そんなに太りません。

でも、同学年で、40kg越えの子もいます（！？）。

まあ、やってみてください。 こはりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月29日
袋にお菓子の袋に、ブタの絵を書いたら、効果あり！
七味唐辛子さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月28日
平気だよ 俺は今小６です。俺もいつもお菓子いっぱい食べてます。俺の体重は、32kgで身長は、143cmです。 かけるさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月28日
それはね・・・ 大丈夫だよ！
私が小６のときは、身長１５２ｃｍで体重４５ｋｇだったもん
でも、中学校に入って運動部に入れば自然とたいしゃがあがってやせるよ！！そしたら今は１５５ｃｍで３８ｋｇになったよ。 ジャスミンさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月28日

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相談タイトル：「おやつの我慢方法」