おやつの我慢方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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お菓子制限方法 私は身長159cmの体重45.5kgです…私もお菓子大好きでいっぱい食べちゃいますけどママにお菓子を盛ってもらうといいですよ!!!そしたら食べ過ぎにはなりませんから!!笑 ◇あみ◇さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日
炭酸水 炭酸水を飲むといいよ！
炭酸だからおなかがふくらんでお菓子を食べる気がなくなるよ
私も実際やっています。
なつさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日
大丈夫 私も6年生です。いちごみるくさんは、ダイエットは早すぎです。私の身長は152で体重は43なので大丈夫です私の友達で身長143で体重は55なので心配しないでください。 めいくんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日
これっ！ はろお～♪ クイーンです。
お菓子を我慢（？）するなら『お水をいっぱい飲むこと！』デス。
短いですが、参考にしてみてください！

クイーン クイーンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日
我慢はダメです いちごみるくさん、今、貴方の体は大人の女性になる準備をしています。

なので、ダイエットをして、ストレスを溜めてしまうと、
生理が来なかったり、イライラしたり、骨がもろくなったり、
というような事が待ち構えているのですよ。

それに、いちごみるくさんは、身長145㎝の40㎏ですよね？
これを、ある計算方法でしてみると、11歳の平均体重は
39㎏なのですよ。

ということは、いちごみるくさんは、全然太ってないです！

最後に、ダイエットを考えるのは、一年に身長が
１～２㎝しか伸びないときに。

参考にしてみてくださいね♪ちなみに、小五です。

りょっこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日
普通に 規則正しい生活が一番 １２さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月26日
私は… 私は149㎝の24㎏の5年生です!!私もお菓子が大好きです！でも、カロリーが少ないのにしているんです!! れんかさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月26日
ガ満W ご飯を一杯食べるW おうきちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月26日
私は・・・ 私もダイエット中！！

やせなきゃ～
私はやせたらなになにする！とかで我慢してるよ☆
たとえばやせたら文房具買う！
とかやせたらおやつ一個食べる！
とか。（これじゃ意味ないか）
お互い頑張ろ～ あすちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月26日
ファイト 私は142cm29kgです
友達も148cm28kgなどで私の学校は細い人が多いです。
さっそくですが
ーーーーーーおやつの我慢＆ダイエット方法ーーーーーーーーーーー
おやつはがまんせず食べて少しでもいいから歩くか走るかして
10時30分までに寝る！豆乳がきらいじゃなければ飲んでね
がんばって。(長文失礼しました。) さーたんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月26日

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相談タイトル：「おやつの我慢方法」