マラソン大会…泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マラソン大会…泣 嵐まみまみです！！(カテゴリ合ってるか分からないです)
本題へ
私の学校で、マラソン大会があります。
2000ｍ走ります!!
私はマラソンが得意ではありません!!
順位もあげたいです！
なので、呼吸の仕方、どのあたりでスピードをあげたらいいのかなど
何でもいいので教えてください！

回答待ってますっっ 嵐まみまみさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年11月13日みんなの答え：14件

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わたしは… どうも！！体育好き。です。
長距離を走るときのコツは、3つ！！
1、鼻で2回吸って1回口で吐く。息を吐くときに大きく息を吐くといいです！！
2、人によって様々だけど、わたしは最初から1番で、後ろの人からこされないように走る。それか、前半ゆっくり、1000mから少しずつスピードを上げる。ラスト10mは記録を出すために疲れててもダッシュする。
3、前の人を絶対抜くぞ！って思いながらはしる。

分かりにくい説明だけど、参考になるといいです。マラソンは距離長いしやだな～。って思うかもだけど、弱音ばっかりはいてないで、絶対一位とってやる！って思ってれば絶対にいい成果が出ると思うよ！！
がんばってね！ 体育好き。わらさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年11月13日
ちょっとずつ 目標を立てて走る
例えば、あの電柱までとか、あの家までとか、少しずつ。
校庭なら、遊具や、サッカーゴールを目指して、少しずつ。

頑張れ！
釣りキチさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月13日
頑張って★ 2000mなんて…
す、すごすぎるΣ（ﾟдﾟlll）
私は絶対無理だ…

では、本題へ～
私がいつもやるやり方を教えます。
・呼吸は鼻から吸って口から息を吐きます。
そうすると、息が苦しくなりにくいです。(人によって違いますが)
・走る時は足の速い人の足の動きを見て自分もその動きと同じように真似して動かすと良いです。
・最後はもうありったけの力を出して、スピードを出し走ろう！

このくらいです。
マラソン大会、頑張ってくださいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
応援してます( ´ ▽ ` )ﾉ なっぴ～さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月13日
最近やった。 ももみかんです！悩み解決します☆ 最近やった。同じスピードで走るといいです！がんばって！応援してます☆ ももみかんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年11月13日

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相談タイトル：「マラソン大会…泣」