多忙：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

多忙私は現在中学生です。中学生になって、バレー部に所属しています。
小学校の頃は、楽しみながら部活をやったり友達とワイワイ
してました。中学生になって、部活や勉強に追い込まれている毎日です。
いい意味で、毎日充実しているんですが・・いくつか悩みがありまして。
私が所属している部活は、とてもキツいです。今は、バレーが好きで仲間が好きだから
こそ続けられている部活です。だけど、精神面や体で疲れた時は休みたい･･とか
部活がキツい･･･などと、思ってしまいます。それでも、頑張って練習はしています。
だけど、中々やる気がでないので精神面で疲れてしまいます。
上手く休みたいのですが、親は共働きでたまにですが
自分でご飯を作ったり、洗濯物なども自分でしています。
疲れて勉強をする状態なので、だらだらになってしまい寝るのは
日付が変わった時間くらいです。上手く休める方法は、ありませんか？
リラックスできるのは、どんな時ですか？
スカイさん（13さい）からの相談
とうこう日：2015年1月30日みんなの答え：2件

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凄い！ 私もスカイさんと同じだけど
部活が演劇部だからね。
わざとに1日休む事も大切だと思います。
私も家事とか部活に勉強…きちんとやんなきゃって
思っちゃうけど少し気楽に考えてやるように
私はしてるよ！
私はリラックスするために音楽聴いたり
15分でもいいから自分の好きな事したりしています。
勉強は家帰ってやったら疲れるから
授業中めっちゃ頑張っておいて、
家では1時間くらいしかしないです(笑)
頑張ってくださいね！全然役に立ててないと思いますけど。。 F*Cさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月31日
すごい！ スカイさんは自分でご飯作って洗濯もしてるの？私は絶対無理だよ｡｡｡
本当に無理だと思ったときは、思い切って部活を休む手もあるよ。
毎日頑張りすぎると、体調を崩しちゃうしね！
勉強をサボるっていう手もあるよ。
１日くらい大丈夫！！気楽に考えよう－！
ココアさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月31日

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