眠れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

眠れない 私はほんっとに眠れない人です！マジで寝れない。だから夜とかに勉強するんだけど次の日学校があると朝起きれなくて。学校まで1時間くらいあります。ちなみに電車通学。眠れる方法知ってる人は教えてくださァーい！同じよーな人もお願いします！ HAWAIIさん（13さい）からの相談
とうこう日：2015年3月9日みんなの答え：16件

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方法休みの日に、ちょっとだけ無理をして早く起きてみれば、眠くなるのが早くなると思います。それを繰り返せば早寝早起きが楽になってくる・・・はず！私もこの方法で、１１時半寝、７時起きが、１０時寝、６時起きになりました！ カラーペンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月9日
役立てばHappy！ こんにちは★candyです！

私もマジで眠れない人で～す！&次の日早く起きれません！
全くおんなじですね、コレは！ ↓私の試したもの一覧！！

・ホットミルク。。。
・ミュージック。。。
・アイマスク。。。

などなど。。。うん、効果はあんまりありませんでしたww
何で書いたんだよ！って思っても試す価値はあるかと思います！
そもそも寝る時間を早めるのがいいと思います。(寝れなくても)

でゎ★ candyさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月9日
分かる～ヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ 私も同じような感じです～(^_^;)
30分くらいベットに入ってないと寝れないでーす・・・
次の日は、眠くてたまらないんですよね～ヽ(；´Д｀)ﾉ
分かります・・・。
私もすぐに寝れる方法知りたいです！
しみちなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月9日
うわー大変 目を温めると良い

「お風呂とか洗面所」 かっかさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月9日
同じです！！ 私も寝れません。夜にゲームをしているのですが。 ……まったく全然眠れません。でも、やってみたのは一回だけですけど、ぐっすり眠れた方法がありましたッ！！それは、湯タンポホットカーペットなどの暖かいものといっしょに寝ること！！あと、温かいココアや生姜汁を飲むといいんですって！ 不思議ちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月9日
私も… 私も、あんまりねれません。
だから、よく妄想して寝ていますｗ
そしたら、寝てて朝になっています。 ララミーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月9日

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相談タイトル：「眠れない」