頑張りすぎ？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうちょっと休もう 私も、週に４回習い事をしました。
でも、金縛りには、なったことはありません。
金縛りは、疲れてなるので、早めに寝るなどを何回も繰り返したら、いいですよ ローズマリーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

相談してみたら？ 確かにそれはキツイけど、まずはリラックスする努力をしてみたらどうかな。
（音楽を聴いたり、自分の好きなことを楽しんだりする等）
もしそれでも治らなかったら、親や病院のお医者さんに相談したらいんじゃない？治ったらいいね！応援してます♪ まどれさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

一休みも大事！ 習い事を、やめたくないなら寝る時間を増やしたり、自分の好きな音楽を聴いたりしてリラックスしたり・・・。

いっぱいいっぱいでやるより、習い事を減らして余裕があるようにやってみては？自分の体を、大切にね！ 実桜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

まだまだ！ さきりんは９歳の時日曜日しかやすみなかったよ♪

それと金縛りは心が落ち着いてないからだよ

そういう時 ( しんどい時 ) はゆっくりお茶とかのんだ

ら疲れなんてふっとぶよ♪

頑張ってね！ さきりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

それは、がんばりすぎかなぁ。 私は、ストレスや疲れをためていたせいで
自律神経失調症になってしまいました。
めまい、耳鳴り、頭痛、、、などなどいろいろある中一つ私がなってしまったのは、耳鳴りです。
いつも四六時中左耳から耳鳴りが聞こえてくるので
左から音を聞いてもくぐもっていて何かわかりません。（右が聞こえてるから日常には支障なしです）

まだ、9歳なのにいろんなことをためるのはNG！
まずは、１日なにもやらない日を作っては？
お母さんに1日だけ休む日を作ってもらってください。
それなら、習い事を辞める必要はなくなると思います。
あと、深呼吸と笑顔を忘れないで！
（あくまでも、私の意見です(^^;）長文失礼しました。） ヨアさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

うーん 9歳でそれはきついかも…
私も週7回で(毎日)水泳をしてました。
でもたまに休んだり遊びに行ったりして気分転換したらいいと思います。
結論
1日でもいいから休みを取って気分転換する。 イーガールズさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

私も･･･｡ 私は土曜に2つやってルヨ(*゜▽゜)ノ

ボーッとすることが多いというかは常にボーッとしてるかな！
金縛りはなったことないからわかんないけど、好きなこと(私はアニメだょ～)
やると疲れが吹っ飛ぶかもね！答えてないかな？すまん・・・。 たらばさん（14さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

それなら・・・ それなら、学校でも具合がわるくなることがあるのかな。そのときは、無理をしないで、先生に言って保健室に行こう。ふつうの保健室は、ベッドで休めるのは1時間くらいだから、心配いらないよ。 iさん（9さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

頑張りすぎだと思うよ？ タイトル通り、頑張りすぎじゃないですか？
そうですね、対処法としては、習い事を
「１日３回」ではなく、多くても「１日２回」に
することをオススメします。
つまり、習い事を減らすという意味です。
「習い事はやめたくない」とおっしゃっていますが、
それは、あなたの体がもちません。
倒れてしまいます。
まだ９歳ということなので、せめて１つくらいは
習い事を減らしましょう。
友達と遊んだりする時間も大切です。
全く答えになってなくてすみません。
参考になれば嬉しいです。 ミサトさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

金縛りは 金縛りにあうって事は、疲れとストレスが溜まってる証拠！！
頑張りすぎだよぉ...。
ホントに習い事のせいかなぁ？？
もっと違う事でストレスが溜まってるんじゃない？
だって習い事辞めたくないんなら、習い事楽しいんでしょ！
学校の事とか、家の事とかで悩んでるんなら、またここに載せてね！
そしたら、みんな解決してくれるから！ 百田さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月27日

相談タイトル：「頑張りすぎ？」