母に八つ当たりはをしてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

母に八つ当たりはをしてしまう 最近学校でのストレス(孤立したりと色々なこと)があり、些細な事で、
イライラしてしまいます。お母さんは何も間違ったことをしていないのに、
音楽を聞いていたりするときに[今日の夕飯何食べたい？]と聞かれただけで
内心うっせーなーと思い[なんでもいい]と尖った声で言ってしまいます。それ以外にもたくさんひどいことを言います。
それで寝る前になり思い出し後悔して自分が憎くなります。
もう母に嫌な思いさせたくないです。どうすればいいですか。 うーたんさん（13さい）からの相談
とうこう日：2015年3月27日みんなの答え：6件

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大丈夫だよー 学校でいやなことがあったら、「突然でわるいけど、今日ね...」と「相談」というよりも、「話してみるだけ」してみたらいいんじゃないかな？？
私も、八つ当たりはしないんだけど、「今日ね！」と話したら「そんなことあったんだ、でもね...」と意外とちゃんと聞いてくれるよ（笑）けっこう、それだけでもすっきりするから、聞いてもらえたら「ありがとーーーーーんーー、すっきりした、誰かに聞いてもらいたくてさぁ～」といえば、次に話すときも気がらくになるよ！

がんばって、ママとなかよくね！！ れるさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2016年6月26日
イライラノートは？？ はあい♪水玉☆でーす。

学校でのストレスが原因だから発散しないと！

｢イライラノート｣をやってみたらどうかな？これ私もやってるけ

ど結構気持ちいいよ！

まずいらないノートを用意してイライラしたことがあったらノー

トにイライラしたことを書くの！ストレス解消されるから！！

少しは暴言収まるんじゃないかな？参考になったら嬉しいです♪

じゃこの辺でばあーい★ 水玉☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年3月28日
いいお母さまですね それを簡単になおすのは無理でしょうから、ごめんなさいと手紙で伝えてみるのがいいと思います。手紙は夜かくのがいいでしょう。今の自分の状態をしっかり伝えてみるのが◎ あと自分を主語にして話すといいですよ、 3710先生さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月28日
そーゆう年代ネ ハロー、ｋｉｒａｒｉばい！

うちも・・・そうゆう年代になっちゃったね・・・
私はその後謝るよ
嫌な思いさせてストレスたまらせちゃダメだもの

じゃ、またね(*^_^*) ｋｉｒａｒｉさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年3月28日
あるある 私もそうだよお…お母さんに八つあたりしちゃうよね。。。
それで１時期ケンカばっかり。自分がいやなっちゃった。
だからね、気持ちを楽にして好きなことをいっぱいやったよ！
すると、いやな気持ちがだんだん消えた。後
お母さんに話しかけられたら、１回深呼吸をして落ち着かして
笑顔で話すということも心掛けたよ さほさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月28日
ストレスを！ 学校でのストレスが原因なら、そのストレスをなくしたらいいと思います＾＾ まどれさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年3月28日

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相談タイトル：「母に八つ当たりはをしてしまう」