どうしたら、、、
私は春休みに体力をつけようと思って朝ジョギングをするつもりです。いつも「やる」といいながらやりません。でも今回だけは続けたいんです。何か続く方法があれば教えて下さい。
さわやんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年3月28日みんなの答え:8件
とうこう日:2015年3月28日みんなの答え:8件
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ゆゆもしなきゃー! ゆゆも脚太いし、体重もちょい思いからジョギングしなきゃ!
でもお母さんに言えなくて…。
あ、私の話はおいといて。
歌を歌いながら走ったり(大声は×(笑))、理想の自分を思い浮かべながら走ったり、音楽聞きながらとか!
頑張ってね!( >ω<つ) ゆゆさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月29日 -
頑張れー(^O^)/ やると決めてるんだったら諦めないハズ\(^ω^\)
ジョギング頑張れー\(*T▽T*)/ バッキーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月29日 -
続けようという気持ち 続けようという気持ちがあれば続けられるはず!
私は今腹筋しながら3dsで返信中です…;
ジョギングねぇ…私、人目を避けたいので、夜やってまーす。
体重がヤバイし…去年より+10kg☆
私も頑張ります!さわやんちゃんも頑張ってね! ふーかさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月29日 -
歩数計!! 私は、ハイキングやジョギングをする時は、歩数計を持ってしています。ためしに、今日1分間歩いてみました。記録は約160回でした。1時間歩けば、約9600回です。1万回を超えると、とてもうれしくなります。108円で買えるので、お手軽でおススメです。 ユキねこさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月28日 -
財布を持って‥ ジョギングをするルートのとちゅうに、好きな店がくるようにして、ジョギングをするたびに、その店で買い物をするというのはどうでしょうか? さっち〜さん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年3月28日 -
がんばれ〜 ジョギングかー。自分からしようと思うなんてすごいね。
自分がジョギングするんだったら、音楽聴きながらやるかな。音楽聴いてやったほうが、楽しくできるからね。
ジョギングがんばってね。 roniさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月28日 -
えっ さわやんちゃんが本当に続けようと思ってるなら、
途中であきらめないよ。
応援してる!(^^)! ガンバッテね♪ 里沙さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月28日 -
これはどう? こんにには☆
アイデア思いついたので、もし良かったら参考にしてね〜〜(^^♪
『カレンダー方法』はどうかな〜?学校でもやってる方法だよ☆
ジョギングしたら、チェックして、しなかったらばつをしよう!
チェックが付いた分、〇〇ってごほうびにしてみたりしよう!!
参考になったら嬉しいな。ジョギング、辛くても諦めないでネ。
ビオラさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年3月28日
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