ストレス!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス! タイトル通り最近、学校や人間関係でストレスがたまっています!なのでストレスを発散させようと運動したり、歌を歌ったり、叫んだり、友達に話したりしましたがなかなかストレスを発散できていません｡そこで皆さんの、ストレス発散法を教えてください｡ ココさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2015年6月7日みんなの答え：6件

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私は… 紙に書いて、ぐしゃぐしゃにする。
友達にぐちをこぼしたりする。
など私はします。どうでしょう？
ジャッキーさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月8日
思いっきり泣く！ 私は、つらくなったり、悲しくなったり、ストレスがたまった時は、「泣こう」と思っては泣いてないけど、気づいたらめっちゃ大泣きしてました！
で、その後に、テレビとか、パソコンとかで、面白い番組見たり、面白い動画見たりして、笑ってる！！ クッキーテニスさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月8日
思いっきり泣く！！ 私は、学校が嫌で今、若干不登校な感じになってるんやけど、
「私のことを愛してくれてる人は誰一人おらんのかな～」とか思ったりして、悲しくなった時は、思いっきり泣いてます！
で、その後に面白いテレビとか見て、思いっきり笑ってる！！
この発散法、どう？ クッキーテニスさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年6月8日
神に書くといいかも・・・ 私は紙にぐちゃぐちゃ書くよ さなさん（福井・10さい）からの答え
とうこう日：2015年6月7日
私は運動です。 私は運動しています。
自分の家の壁を使って、バレーボールをしています。周りに誰もいなかったら、叫びながら打っています。

運動をしたり、歌を歌ったりした後は、少しスッキリしませんか?
またすぐにストレスが溜まってしまうのも仕方ないです。
そのような環境の中にいるのならばそれが普通です。
その場その場で発散出来たならとてもいいと思いますよ。
壁を殴るのも、痛いですがそのぶん発散出来ます。
一緒にストレス発散頑張りましょう! 塩霰さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2015年6月7日
まっさーも！ はじめまして。まっさーです。

実は、私もストレスがスゴーーーーーーーーーークたまってるんだ。

私は、紙にそのことを書くか、自分の好きなこと（私だったら、寝るとか…）して、すべて忘れる！

まっさーさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年6月7日

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相談タイトル：「ストレス!」