20mシャトルラン
私はシャトルランが苦手です。
長く走り続けるコツを教えてください。
最後の小学校生活いい記録とりたいです。
よろしくお願いします。 キャンディーさん(沖縄・12さい)からの相談
とうこう日:2015年6月10日みんなの答え:26件
長く走り続けるコツを教えてください。
最後の小学校生活いい記録とりたいです。
よろしくお願いします。 キャンディーさん(沖縄・12さい)からの相談
とうこう日:2015年6月10日みんなの答え:26件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
26件中 21 〜 26件を表示
-
これで多分いく! さいきょものすっごいギリギリでやってください。で、目標ぐらいでものすごいガチでやってください。
きつくなればなるほど遅くなってくるのでスピードを考えながらやりましょう。さいしょやりすぎで消耗しないように。 すみかさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月10日 -
えっと、 わたしも、シャトルラン苦手。でも、短距離は、学年1なのに、、ターン(?)の時に、すり足(?)でやるといいよ。最初は、ゆっくりでね。けっこう遅くてヘーキ。で、クラスに、ライバルがいるなら、「あの子には負けない」と、思いながらがんばる、です。 一緒にがんばろうね。 真美六さん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2015年6月10日 -
シャトルラン… 確かに、小学校最後の体力テストだものね。
私の方法だと、だいたいあなたの学校の体育館で、20mを感覚で覚えて、それを学校から帰ったら20m感覚で練習する。そして、走るときは、深呼吸をしながら走る、う~ん…それか走ってるときに辛くなったら深呼吸しながら続ける。本当にこれで参考になるかどうか分からないけど、私はこれだけで10〜20回記録をのばせたよ。他の人の回答を参考になさいね。がんばりなさいね、少しでも、いい記録が出せるように。 アオイさん(栃木・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月10日 -
こうするといいんじゃない? こんにちは。まっさーです。
私は、体育が苦手で20メートルも当然いい記録も出ません。
でも、「深く息を吸って、はく」ということをすると、少し楽に走れます。
私はこれをやると、記録が10近くのびました。
まっさーさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年6月10日 -
根性!
中1のチェリー♪です
私もこの間やりました!部活は吹奏楽部だけど、記録は108回でした!最初はとてもゆっくり走って体力を残して、ヤバイと思うまでゆっくりです!60回ぐらいになると、かなり体力がなくなります。そこまでいったら、あとは根性で貫くしかないです!頑張ってください! チェリー♪さん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月10日 -
任せて! こんにちは、かえぴーです!
私は72回できたので任せて下さい。
さいしょはものすごく遅いのではや歩きぐらいのペースでいってみてください。
だんだん苦しくなってきたときは、息をゆっくりすって息をする回数を少なくすればいいです。
参考にしてみて下さい!
かえぴーさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2015年6月10日
26件中 21 〜 26件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 親がLINE監視してくる、、08月16日
-
- お引っ越し08月16日
-
- 転部について08月16日
-
- 私が悪いですか?08月16日
-
- 高校を制服で決めるのって…08月17日
-
- 男の子って羨ましい08月16日
-
- ストレートネック08月17日
-
- 皆のすきな猫を教えてー!08月16日
-
- 太鼓の達人について教えて!08月17日
-
- 3歳年上の人を好きになってしまいました...08月16日
-
- 大人っぽくなりたい!08月17日
-
- 誰か教えてください!急ぎです!!!08月17日
-
- 友だちとおなじひとを好きになっちゃった08月16日
-
- その声は05月15日
-
- 人間関係、期待されるのが重荷です…08月17日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。