ストレスが・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレスが・・・ マヤでございます！シンプルに聞きますが、最近ストレスがたまって、しんどくなってます。今日、それが原因なのか学校を早退しました。どうしたらストレス解消できますか？ マヤさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2015年7月8日みんなの答え：3件

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楽しいことをやる！ こんにちはっ！
そういう時は、紙にえんぴつとかで思いっきりバァアアアって塗り潰すのはどうでしょうか？結構すっきりしますよ！
あとは紙にウザいこととか書いたり、ゲームやりまくったり！
参考になったら嬉しいです！ アップルティーさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月8日
溜め込まないで！ 私も今年、ストレスで早退しました！

ストレスは、やっぱり溜め込まないのが一番だと思います！親に話すのもいいし、日記で今日いろいろあって、大変だったなど、まとめをし、気持ちを整理したり、仲のいい友達、いると思います！なので、友達に少し話を聞いてもらったりするだけでも、楽になると思います！

それ以外でも、外でたくさん遊んで、嫌なこと忘れたりしてストレス発散するのもいいですし、自分の趣味にとことん没頭するのもいいと思います！ かぐらさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2015年7月8日
私は、 あまりんです。
私は、自分の趣味をして、解消しています。
参考なったらうれしいです。
あまりんさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2015年7月8日

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